做最美的自己 ——个人礼仪培训
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课程简介
培训目的:完善个人形象,提高自身修养
培训目标
1、了解仪表、仪态等的基本知识
2、掌握塑造个人较好形象的基本方法
3、认识到个人形象的重要性,塑造出适合自己的个人形象,展现新时代大学生风采
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课程简介
培训方法学习方法
知识讲授法————意义学习法
案例分析法————探究学习法
研究讨论法————发现讨论法
暗示教学法————无意识学习法
示范教学法————模仿学习法
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主要内容
一、仪表
二、仪态
三、仪表仪态的训练方法
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仪表
仪表的涵义
仪表美的意义
基本要求
脸型VS头发
化妆
服饰
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基本要求
头发:整洁、无头屑,头发软者可用摩丝定型。女士前发不过眉,后发不过肩。不染彩发、光头。
眼睛:清洁、无分泌物,避免眼睛布满血丝。
鼻子:别让鼻毛探头探脑,勿当众抠鼻子。
嘴巴、牙齿:清洁、无食品残留物、无异味。
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基本要求
指甲:清洁、定期修剪、忌红、紫(可美甲)。
饰物:检查有否污损或被碰歪了。
衣服干净,尤其衬衫的领与袖。
勤洗澡,身体无异味。
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活动1:查一查
请邻座之间互相检查是否符合基本要求。不符合的部分,及时纠正。
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