生活小常识卫生与健康
魏轩
卷首语
同学们,有位名人这样说过:“健康是‘1’,健康以外的所有东西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’没有了,那么所有的‘0’也就没有意义。”由此就可以看出健康是何等重要。
生命,是我们生活中的起点,也是我们生活中的终点。它有一种说不出的神奇。我们人生的路何其漫长,但我们的生命,只有一次,所以,我们应该珍惜生命,保护自己就应该让自己得到健康的身体,你们说对吗?
据国家卫生部揭露,,,,每年患慢性病死亡人数将近800万。为此,我国一年的总体医疗花费大约为7000亿元,其中每个家庭花费约为2000元。所以,我们应加强健康意识,积极关注健康,爱护自己的生命!。
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保持个人卫生健康
1、早晚要洗脸、刷牙
2、饭前便后要洗手
3、睡前要洗脚
4、每星期勤洗头、洗澡,勤换衣
5、每个月要勤剪指甲
同学们知道正确的刷牙方法吗?
什么情况下应洗手
(1)饭前便后应洗手
(2)吃东西前应洗手
(3)劳动(干活)后应洗手
(4)玩游戏后应洗手
(5)触摸脏东西后应洗手
(6)触摸传染病人的东西后应洗手
(7)到公共场所回来后应洗手
(8)拿碗筷前应洗手
(9)做眼保操前应洗手
(10)打篮球以后要洗手
为什么要及时理发和经常洗头
理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢, 头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。
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