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第 8 届全国运动心理学学术会议论文集
大学生身体自我与体育锻炼的关系
金新玉
(浙江绍兴文理学院体育学院浙江绍兴 312000)
摘要:身体自我是指个体对于自己身体有关的自我意识,是自我意识的重要组成部分。通
过对近年来国内外身体自我与体育锻炼之间有关文献的回顾,对身体自我的概念及其相关概
念的区别与联系进行探讨,身体自我与体育锻炼的关系进行论述与研究,进一步讨论了该领
域的现状和研究中存在的问题,并提出今后研究的方向
关键词:身体自我;体育锻炼;大学生
身体自我是个体自我意识中最先萌发的成分,它涉及到个体对自己的相貌、身高、体重、
身体能力等的看法和评价,是整体自我中一个基础而重要的部分。大学生正处于身心成长的
重要时期,也是自我同一性发展的关键阶段。有关大学生身体的研究表明:大学生肥胖率已
高达12%左右(王建雄,1996)[1],肥胖不仅带来心理问题(郑毅敏、罗卫君,2001;王秋便,
2003;王跃,2001,2002,2003)[3\2\4\5\6],也带来行为失调。在大学女生中饮食紊乱的现象十
分普遍,只有33%的人饮食正常,61%的人都有不同程度的饮食行为问题(Rockett &
McMinn,1990)[13]。钱铭怡(2002)[7]研究发现,女大学生比女中学生节食状况及进食障碍状况
更严重一些,%的女大学生为非典型性进食障碍者。另外Fredfichson(1998)[7]
认为,身体的羞耻感,与进食障碍及节食行为有密切关系,而体育锻炼作为提高身体自我水
平的重要手段,两者关系的研究引起运动心理学家的广泛关注,并进行了有关的研究。本文
采用计算机检索的方法,对心理学、体育运动学学术期刊、专著、学术数据库、报刊、互联
网等进行关键词的检索,文献检索期从1975-2005年,共收集65篇有关的研究报告、学术论文、
学术综述、学位论文,在此基础上,对有关信息进行分析梳理,论述身体自我的概念,以及
身体自我与体育锻炼的关系,进一步探讨该领域的现状和研究中存在的问题,并提出今后研
究的方向。
1 身体自我的概念
身体自我是自我的重要组成部分
身体自我(Physical self)是自我的重要成分,其研究随自我研究的不断深化而深化。
早在 1890 年,自我研究的先驱 James 就论述过身体自我的重要性(黄希庭,1997),他认为
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自我可以区分为物质自我、社会自我、精神自我、纯自我。其中的物质自我主要指身体自我,
James 十分强调身体自我的重要性,认为它是精神自我的基础[8]。近年来,对自我研究占主
导地位的是 Shavelson 等人[9]提出的多维度自我概念模型。他将一般自我概念分为学业和非
学业两种,其中非学业自我概念又分为社会的、情绪的和身体的自我概念三部分,而身体自
我概念由身体能力和相貌组成。Shavelson 等人提出的多维度多层次模型对于后来的自我的
研究产生了深刻的影响,同时也为身体自我的分类提供一个思考方向。对身体自我的系统研
究得益于 Fox 和 Corbin(1989)[10],Marsh(1994)[11]等编制了多维度的身体自我量表。
身体自我相关的概念
在