心理拓展训练策划书.doc

膀建筑设计学院蝿2011年心理拓展训练膆活膂动艿资膀料羈主办方:建筑设计学院学生会膅承办方:建筑设计学院女生部、卫生部荿日期:、趣味活动膃主办单位蒈建筑设计学院袅承办单位肅女生部芃协办单位衿卫生部薇活动袄内容节心理拓展训练芀活动意义及目的肅使同学们释放心理压力,增强团队合作能力蚃经费莂预算莇锦旗及奖品120元、水费20元、资料费10元螇学生会意见蒂 签字:蒂 日期螈教师芅意见蒅 签字:薂 日期:腿填表时间羆2011..:如内容较多,请另附纸张。螂建筑设计学院羀2011年心理拓展训练膆策肅划袂书膇主办方:建筑设计学院学生会袈承办方:建筑设计学院女生部、卫生部螄日期:2011年11月9日袂建筑设计学院心理拓展训练活动策划书薈一、活动背景芆为丰富同学们课余生活,释放心理压力,增进同学之间相互交流与沟通,营造一个良好的心理发展环境,展现全体学生良好的精神面貌,特举办了这次户外素质拓展活动。薃二、活动目的羁1、加强同学与同学之间的交流与合作,培养团队意识。罿2、拓展大学生综合素质,提高交际能力。羈三、活动参与对象莂1、建筑设计学院全体11级同学肁2、建筑设计学院学生会干部莀四、活动时间蒆2011年11月20日8:30莅五、活动地点膁西操场蒇六、拓展培训前期准备1、确定总指挥、副指挥、策划、随队裁判组人员、流动监督组人员等工作人员2、确定活动场地并进行实地勘测膈3、开班会对班级成员进行动员,并统计参加活动人员的报名情况4、班级对参加素质拓展活动的报名人员进行分组,并确定队长,进行训练。膄5、准备本次拓展活动的项目以及活动的必需物品芁七、活动流程袈1、活动现场布置蚅2、开幕式袃3、具体环节:运动会项目开展莁4、闭幕式芈5、清理现场莇活动一、我们拥抱吧(25分钟)羅活动说明: 蒁1、每班参赛队员人数由班级决定(男女不限)。虿2、,当裁判员发出“开始”口令后队员开始在10米外依次进入规定区域内,直至占满为止,压线人员无效(参赛人员必须双脚着地,不允许人叠人)。螅3、本活动为限时赛,限时5分钟,在规定时间内站在规定区域内人数多的班级胜出。蚄活动二、绑腿跑(30分钟)蒁活动说明:肀1、按班级1人一组分好组.(每队10名男生、6名女生)薇2、将每组队员两两双腿绑上。蒃3、从起点处准备好,听从指挥人员的安排,发号施令后开始向终点处跑去,计时人开始计时。薁4、如果中途跌倒,在跌倒处重新准备继续起跑。膇5、时间最短的一组为获胜一组。羅6、系带班级自备。节7、本次活动为计时赛,成绩以各班完成比赛的程度和完成比赛的时间为依据,评出一、二、三名的班级。蚀活动三、快乐接力(30分钟)薈活动说明:蚇1、每班三组,每组四人参加单脚火车接力。芅2、活动说明:单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。螀3、场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,队员从起跑线出发,跳步前进。第一队“火车头”手持一个脸盆,裁判发令后队员齐出,单程为20米,到终点手持脸盆保持单脚跳状态。第二队“火车头”手拿网球,将“火车”开到对面,把网球扔进终点处双脚跳同学手持的脸盆里然后原路返回(第三队和第二队一样),第一队再回到终点,进一球加一分。罿4、按时间计名次,按名次计分数。膅5、游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。肄6、如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分袀7、以各队最后一名同学通过终点线为准