篮球单手肩上投篮教案.doc

学习目标认知目标:通过课堂的学习,让学生了解单手肩上投篮这一技术动作概念。教学内容篮球单手肩上投篮技能目标:通过学习,让学生基本掌握单手肩上投篮,并在比赛中有所运用。情感目标:通过课堂的学习,让学生在学习中发展互帮互助的团结关系,培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能:在学习中发展学生的社会适应能力。结构时间教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等)准备部分10分钟一、课堂常规(一)体育委员集合整队,报告出勤率;(二)师生问好;(三)宣布本次课的内容、任务和要求。(四)安全提示,按要求完成练习,安排见习生。二、准备活动(一)绕篮球场慢跑2圈(二)篮球裁判操1、阻挡犯规(4×8拍);2、拉人犯规(4×8拍);3、回场违例(4×8拍);教法:带操示范,口令带动练习。队形组织:€€€€€€€€€€€€€€‚要求:快、静、齐,精神饱满,积极向上。组织:成两列纵队成体操队形€€€€€€€€€€€€€€‚要求:动作尽可能大幅度;动作规范。基本部分27分钟球性练习原地高低手运球。左右手交替运球。学习原地单手肩上投篮(一)教学任务:初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法。(二)动作方法与要点动作方法:以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,有指根以上的部位持球,大拇指与小拇指控制球体,左手扶在球的左侧,右臂屈肘,肘关节自然下垂,置球于右肩前上方,目视篮球。两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚掌上。投篮时,下肢蹬地发力,右臂向前上方抬肘伸臂,手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球柔和地投出。球出手的瞬间,身体随投篮动作向上伸展,脚跟微提起。动作要点:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控制方向。(二)练习方法1、原地徒手模仿投篮动作。练习要求:体会投篮手法和用力过程。2、两人一组,相距3-4米对投。练习要求:体会投篮手法和身体的协调配合。3、一人一球在罚球线投篮练习。练习要求:体会动作方法,基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。组织班里进行