4.武术散手.docx

教学设计说明、课时计划新武术“新编长拳”单元教学设计流程新编长拳教案华东师范大学体育与健康学院专学号:**********姓名:夏泽年级高二学期2课次8执教伍丹单元学习目标1、掌握新编长拳第1—4段的基本路线和动作2、90%的学生能基本上完成整段套路3、提高个人主动学习、和合作探究学习能力4、发展身体基本素质和提高身体柔韧性教学重点1、学会看图学习套路动作2、掌握武术的攻防技击含义3、理解武术的健身意义课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法和手段一学习新编长拳(一段)1、并步抱拳2、抡臂砸拳3、马步冲拳4、大跃步推掌1、强调基本练习的重要性2、掌握基本手法与不法3、引导学生看图学习重点:抡臂砸拳难点:基本手法,跃起高度以及落地后的动作衔接1、武术操基本功练习2、示范讲解第1段前四动3、学生模仿跟练4、集体练习二学习新编长拳(一段)5、弹踢冲拳6、马步架打复习新编长拳第一段1、发展手脚协调配合2、发展下肢力量3、培养合作学习意识4、85%的学生掌握第一段重点:弹踢冲拳难点:下肢力量1、两两帮助,背靠半蹲2、组合复习三学习新编长拳(二段)1、歇步十字手2、侧踹撑掌3、腾空飞脚4、弓步顶肘5、马步横打1、强调合作学习意识2、90%学生下肢力量加强3、培养独立思考问题的意识4、培养坚强的意志品质重点:腾空飞脚弓步顶肘难点:腾空的高度顶肘的气势1、积极观察、模仿、体验2、反思攻防过程,弄清动作路线,提高正确率3、腾空飞脚辅助练习4、看图合作学习四复习新编长拳1、2段1、80%的学生掌握1、2段的动作路线2、全身协调性加强3、提高学生的学习兴趣和效率难点:基本动作路线1、分层合作学习2、强调攻防技击3、教师纠正讲解五学习新编长拳(三段)1提膝仆步穿掌2虚步挑掌3扣腿冲拳4震脚弓步劈掌1、巩固1、2段内容2、增强肌肉力量3、拓展学生的思维空间4、培养学生探究问题、解决问题的能力重点:提膝仆步穿掌震脚弓步劈掌难点:掌法积极有力重心移动与上下肢动作协调弓步与手臂路线1教师示范、讲解技术动作要领2学生看图自学4教师指导、帮助5集体练习纠正六学习新编长拳(四段)1、里合腿—弓步右冲拳2、弓步左右冲拳3、提膝转体—弓步劈掌4、提膝亮掌—弓步插掌5、并步抱拳—弓步站立1、巩固第三段内容2、增强全身协调性3、精力充沛、学习积极主动4、培养学生良好的意志品质重点:里合腿转身劈掌难点:动作的衔接身体重心移动以及摆动腿的速度和用力方向蹬地转身1、练习注重动的衔接与体验2、发现优点及时激励并展示优点3、教师示范学生跟练3七复习新编长拳3、4段1、建立和明确准确的动作概念2、85%的学生基本掌握3、4段内容3、培养学生良好的意志品质和崇高的情操难点:动作的衔接1、看图复习并主动发现问题2、教师纠错3、结伴组合复习3、4段4、诱导、启发学生积极思考5、教师示范学生跟练八复习新编长拳并考核1、了解动作劲力、节奏的运用,基本掌握新编长拳完整过