+牛奶香蕉加牛奶可以使你皮肤细腻光滑将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。+蜂蜜蛋清加蜂蜜使皮肤光滑并减少皱纹把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。+牛奶姜黄粉末加牛奶减少脸上的汗毛把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。4。麦片+乳酪+西红柿汁麦片乳酪西红柿汁帮助恢复晒黑的皮肤麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。5。土豆片生土豆片贴脸上可减轻雀斑颜色和疤痕把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。6。黄瓜汁黄瓜汁是很棒的紧肤水黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。7。黄粉+酸橙汁黄粉和酸橙汁帮助恢复晒黑的皮肤黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。8。蜂蜜蜂蜜使皮肤细腻光滑有光泽9。桔子汁桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。10。冰块用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。大腿的赘肉无法消灭,是否总让你苦恼不堪。小编为你推荐8个瘦大腿TIPS,帮你轻松减掉大腿多余的赘肉。不需吃减肥药,也不必做减肥手术,轻松变身美腿佳人。 1、做高抬腿运动每天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。爱美的MM们,不想大象腿一直跟着你,想穿上短裙,那每天起床就让我们大腿运动一下,让自己拥有纤细修长的美腿吧! 2、饭后站一会或散步吃完饭可别直接坐着不动,这样会让你的脂肪积累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房很不错,这样可以让你站一会。你知道吗?饭后站半个小时可以防止脂肪积累在你下半身。如果你有时间的话,可以饭后出去散个步。“饭后走一走,活到99”,出去走走看以运动到大腿的肌肉,消耗吸入的热量,达到瘦大腿的目的,并且让自己变得更加健康。 3、洗澡时按摩一会洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗两分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗两分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的。 4、骑脚踏车骑脚踏车是一种很悠闲的活动,也是一种很好玩的运动。有空的时候,可以骑脚踏车出去郊外或附近的公园玩玩。我个人很喜欢这样的运动,因为骑脚踏车可以很好地减掉大腿的赘肉。骑车的过程中可以很好地锻炼到自己大腿的肌肉,让它得到充分的锻炼,上面多余的脂肪就会很容易消失了。爱美的MM,不妨多骑脚踏车吧!
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