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运用心理辅导缓解中职生的就业焦虑
(作者:___________单位: ___________邮编: ___________)
摘要:由于社会竞争加剧,中职学生承受了较大的就业压力,容易出现就业焦虑的心理问题。因此,必须分析学生产生就业焦虑的原因,采取多种方法有效地缓解中职学生的就业焦虑情绪,这是体现以人为本和科学发展观、构建和谐社会的必然要求。
关键词:中职学生;心理辅导;就业焦虑

由于竞争激烈,就业矛盾突出,不少在校的中职学生承受着较大的心理压力。笔者在对二年级中职生的心理健康问卷调查中发现,学生中存在着就业焦虑现象,个别学生出现了一些心理障碍。分析中职学生产生就业焦虑情绪的原因与危害,找出解决问题的对策,是全社会特别是德育工作者应该关注的问题。

产生就业焦虑情绪的原因

期望值过高首先是中职学生对自己就业的期望值过高。部分学生不顾自身条件与社会对中职学生的市场定位,一味地追求将来的工作轻松、待遇好、离家近等外在因素,一旦这些条件达不到,挫折感就会导致就业焦虑。或者是过分看重初次就业对一生的重要性,往往不自觉地加大自己的心理压力,经受少许波折之后,一时难以适应,精神过于紧张,就会出现心理问题。其次是家庭对学生的期望值增加。望子成龙、望女成凤是所有家长的希望,特别是在临近毕业时,家长都希望自己的子女找到一份理想的工作,部分家长不顾学生的兴趣、爱好、特长、专业等特点,硬是把自己的职业理想间接地强加于子女,从而将焦虑的气氛传染给了学生。当现实的求职目标与自身的理想职业不符时,部分学生会产生悲观、失望、愤世嫉俗的心理,这对于中职生的成长是很不利的。
学生自卑心理过重自卑是个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极心理。在自卑心理作用下,遇到困难挫折时往往出现焦虑、泄气、沮丧的情感反应。中职学生的自卑心理产生于中考失利,在“普高热”的影响下,读职业学校往往被看成是学习成绩差、没有前途、无可奈何的选择,加上对自己的长处认识不足,总觉得在学历上比不上大学生,在动手能力上比不上高职生。在求职面试的过程中,这种自卑心理会不断加剧,特别是当看到即将毕业的学兄学姐在求职过程中处处碰壁的处境时,会使他们更加无所适从,紧张不安,长此下去,精神紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等焦虑并发症就会相继出现。笔者在问卷调查中发现,60%的学生有不同程度的焦虑心理,有15%的学生表现为焦虑症。如果没有学校、家庭、社会的心理疏导,不仅会影响学生的顺利就业,更不利于学生的健康成长。
社会就业压力的影响近几年来,就业形势越来越严峻,加上社会各种媒体的不断渲染,在客观上加重了中职生对就业前途的焦虑。社会大氛围对学生思想上造成的压力使学生发生分化,部分学生变压力为动力,积极学习知识技能,以求就业顺利;部分学生抱着得过且过的心态,随波逐流;部分学生对前途感到悲观失望,会出现情绪低落、整日忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气等消极现象。

缓解就业焦虑的对策

引导学生正确认识自我,增强自信心在对中职学生进行职业心理指导时,首先要让他们正确认识自己,特别是应该看到中职生自身的优点。与大学生相比,中职生工作态度比较踏实,动手能力强,对用人单位的薪酬要求不高;与高中生相比,中职生有较强的动手能力、较强的专业水平与实际操作能力,社交能力和团队精神