三年级拔河比赛作文300字拔河训练学校的运动会马上就要开始了,我今年加入了拔河比赛,因为我觉得我的力量还是很好的。但是拔河比赛可不是光靠力量就可以了,还有很多技巧在里面。所以,这两天爸爸都在给我讲一些技巧。一:手的动作握绳的时候要注意双手手心向上,方便用力;拉绳的时候要从腋下过,比赛前绳子拉到最直,一定要,否则后面的人不管怎么用力,绳子是弯的,力度就中和了,发挥不了。二:站姿: 脚尖必须在膝盖之前,,身子尽量向后倾斜!半蹲,马步,,,眼睛看天空,拔河时身体倾斜度要达到45度以上。三:鞋子的要求要穿平底防滑的运动鞋,防止鞋子滑到。听完这些,我才知道拔河并不是想象中那么容易的。但是我会努力的。
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