人教版七年级下册《道德与法治》知识总结一青春的邀约第一单元青春时光二青春的心弦三青春的证明青春的邀约(悄悄变化的我成长的不仅仅是身体),我们的身体变化主要表现在哪些方面?P3青春期我们的身体变化主要表现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。?P3(1)积极影响:,使我们的身体充满能量。、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。(2)消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表,有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。?P5(1)原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(2)做法:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。③在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。、表现和影响?P5(1)原因:伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。(2)矛盾心理的表现:①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。(3)影响:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机;积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。?P6(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法。(3)通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。(4)还可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。自我调节的方法有:①把自己的想法写下来;②参加体育活动;③学习自我暗示;④试试自我解嘲。P6补充:面对青春期的生理心理变化,我们该怎么做?①了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点,学会正确对待自己的生理和心理变化。②参与集体:参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。③求助他人:找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉,向他们探讨处理问题的方法。④自我调节:培养健康的兴趣爱好,转移注意力,学会自我调节,成为自己的“心理保健医生”?P9①生理发育是青春成长的重要信号,与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟,我们才能真正长大。②步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇,因此我们需要学会独立思考。?P9思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。?P10思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。“学贵有疑”,在学习中需要批判的精神和勇气。?P11①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;②批判能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。?P11①要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;②要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。技巧:批判既包括对外部事物的质疑、批评,又包括对自己的反思。①批判只针对事情本身,而不攻击他人。②批判要具有一定的建设性。?P12①青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力,为我们的成长带来无限可能。②青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,充满对未来的美好憧憬,拥有改变自己、改变世界的创造潜力。③青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。?P12①敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。③创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。?P13①创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。②社会实践是创造的源泉,给了我们广阔的创造空间,激发我们创造的热情。③青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界第二课青春的心弦(男生女生青春萌动),我们如何认识与对待男生女生的性别差异?P14-15认识:①
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