资源信息表
标题:
上海市海南中学八年级《体育与健身》耐力跑第一学期课时计划6
关键词:
八年级、耐力跑、课时计划
描述:
学习目标
1检查阶段练
教学重点难点
用坚强的毅力和必胜的信心努力获得好成绩。
学科:
初中八年级>体育与健身>耐力跑课时计划
语种:
汉语
媒体格式:
学习者:
学生
资源类型:
文本类
教育类型:
初中教育>八年级
作者:
钱倩
单位:
上海市海南中学
地址:
虹口区塘沽路484号
Email:
Xwy0714@
上海市海南中学八年级《体育与健身》耐力跑第一学期课时计划6
年级
八
人数
日期
执教
钱倩
班级
组班形式
自然班
周次
课次
8
内容
主题
耐力跑(6—6)—考查:800m、 1000m
机动
重点
用坚强的毅力和必胜的信心努力获得好成绩。
难点
学习
目标
1检查阶段练
课序
时
间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时
间
强
度
一
2′
教学常规
弱
1、整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排好见习生
要求整队迅速、整形整齐,学生精神饱满。
二
6`
准备活动,做操
4*8
3′
/
4′
中
1慢跑,400米-500米
要求:地形自选,组员跟紧领跑同学,不要分散。
2准备操
队型自定,由组长或组员带领作熟悉球性练习,要求身体充分活动开。
小组自行选择队型。
三
30′
耐力跑——耐力跑考核
1 教师宣布考核标准和考核要求。
2 耐力跑考核
1
5′
强
1 宣布男女同学考核项目和成绩标准。
2 宣布规则、纪律要求:
(1)考核同学严格按路线跑,不得绕近路。
(2)场外同学积极加油,不得带跑或者出现
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