*体育与健康**通过刚才看过的图片,我们知道随着人们生活水平的不断提高,出现了越来越多的“小胖墩”、“大胖子”。通过我们对周围人的观察发现,肥胖的人越来也多,也就是说肥胖的发生率在逐年上升,由肥胖所引发的疾病也越来越多,肥胖已经成为世界上重要的公共卫生问题。因此,肥胖问题也越发要引起我们大家的认识。那么,引发肥胖的因素有哪些,我们又该如何预防纠正肥胖呢?让我们一起来学习《肥胖的成因与预防》*保健与卫生肥胖的成因与预防纠正肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过后,是体内脂肪,尤其是甘油三酯过多而导致的一种状态。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。*肥胖的儿童*肥胖的成年人*计算理想体重法:理想体重(Kg)=【身高(cm)-100】×;或理想体重(Kg)=身高(cm)-105儿童标准体重=年龄×2+8。超过理想体重20%为超重,超过30%为轻度肥胖,超过40%为中度肥胖,超过50%为重度肥胖
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