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［男人吃什么能排毒瘦身］吃什么能排
毒体内毒素
很多人认为只有女性需要排毒，男性是不需要的，其实 这个想法是错的，男人也是要排毒的。那么，男人吃什么能 排毒瘦身呢？下面跟着小编一起来了解一下吧。
男人排毒瘦身的食物
一、海带和紫菜，海带和紫菜都是我们生活中比较常见
的食物，但是你知道它具有排毒瘦身的效果吗 ？其实他们的
身体里面蕴含了大量的胶质，这种物质能够促使体内的放射
性毒物随着粪便一起排出体外，同时肿瘤病人在接受化疗的
时候，多吃这两种食物也是很有好处的。另外由于它们具有 碱性的性质，可以起到净化血液的作用
二、水果或果汁，生活中常见的水果，比如柠檬、橘子、 苹果等，尽管尝起来有点酸酸的味道，但是在人体的代谢过 程中却会变成碱性，可以将血液中积累的毒素进行溶解，然 后排出体外。
三、绿叶蔬菜，大多数绿色的蔬菜里面都含有一定的碱 性物质，可以中和体内代谢形成的酸性物质，让人体的血液 可以处于碱性的状态，从而将血液中的有害毒素清除，比如 常见的青菜，大白菜，甘蓝等。
四、葡萄酒，尽管葡萄酒里面含有丰富的柠檬酸，但它 也属于碱性饮料，这是很多其他酒精饮料不具备的一个特性。 长期适当的饮用葡萄酒可以预防和纠正酸中毒的情况，男士 减肥期间可以把葡萄酒作为其它酒的替代品，可以起到更好 的瘦身效果。
有助于男人排毒的茶饮
1、白玫瑰茶
白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。混合后用沸水冲泡 15分钟即可。可解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑， 雀斑，座疮，疙瘩的。
2、金银玫瑰茶
金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。混 合后用沸水冲泡15分钟即可。可理气解郁，滋阴清热。适 用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
3、菊花茶
泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五 粒，再用沸水冲泡 2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到 茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三 分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。
饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更 甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮 来喝就可以。可去毒抗辐射，对体内积存的有害化学或放射 性物质，有排除的功效。
4、普洱茶
把普洱茶叶放入杯中，可以加入一些甘菊花进去，然后 同滚烫的开水冲泡，如