砂锅虾粥怎么做才好吃
砂锅的流行，也伴伴随砂锅菜等的流行，比如砂锅饭，砂锅米线，和砂锅虾粥的做法全部是比较受欢迎的。你想自己动手做好吃的砂锅虾粥吗?现在，X来告诉你砂锅虾粥的做法。 家常砂锅虾粥的做法
砂锅虾粥食材准备
虾200克，芹菜2根，生姜，料酒适量，白糖适量，盐少许，生抽2勺。
方法步骤
1、将虾去虾线，清洗洁净后放入姜片，料酒，白糖和生抽，加盐拌匀腌10分钟;
2、砂锅中放入淘好的米，浸泡片刻，芹菜洗净后切成细丁待用，然后砂锅上火煮;
3、炒锅中放少许油，虾过油后捞出待用;
4、砂锅中的粥煮好后将虾放入其中搅匀;
5、待粥煮烂时，放入芹菜，搅拌均匀后，能够加适量调味料，出锅即可。 香菇砂锅虾粥的做法
砂锅虾粥食材准备
粳米100克，虾200克，盐适量，姜，香菇，肉碎，冬菜适量。
方法步骤
1、虾去壳，去肠后洗净待用，砂锅加水煮米;
2、香菇泡发后切开，待粥煮熟后放入虾和香菇和姜丝;
3、搅匀后放入适量的肉碎和冬菜拌匀;
4、待粥煮烂后放入适量盐调味即可。 砂锅虾粥的营养价值
首先我们利用的是砂锅制作，更能保留原材料中的营养物质，预防过多的流失，确保我们能够得到，其次，虾经过砂锅的烹调营养物质充足的和粥结合，含有一定的开胃，补气，滋阴，健体的作用，另外发炎和对虾过敏者不可食用。
通乳生乳
有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
明目
含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生和发展。
提升免疫力
铜等矿物质形式和免疫机能相关的酵素。
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