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不花钱随时随地做美容
——中国医学的优势
根据医学对人类生理现象分析,在30岁以后,女性比男性更容易衰老。所以,爱护自己的女性会选择在30岁左右就开始花钱买化装品保养自己,资金充足的也会去美容院消费大量的金钱。但是,随着人类社会的蓬勃发展,整个社会节奏也不断加快,为了工作中的事物忙碌了一天之后,家中还有很多事情等着你。很多人都会因为时间而放弃了保养自己。
中国的传统医学———中医,不但能治病,最重要的是有保健养生的作用。因为中医就是我们的祖先通过长期的医疗实践,逐渐积累起来的一门具有独特理论体系的科学。中医的养生保健作用针对很多种情况,我们可以通过调整饮食、改变生活习惯和控制情绪等,很多生活中的微小细节的改变,来达到对人体疾病的防护、人体体质的调节、抗衰老、美容等等效果。其实这都是密切结合人类和大自然之间的关系让人体达到最好的状态。这个道理和如今整个世界所重视的“保护地球、保护大自然”的道理是一样的,因为人也是大自然的产物,人体自身也属于大自然。
在这里我给大家介绍一种中医的美容方法,你只要调整一下生活中的一些小小的细节,让你不花钱也不用浪费大量的时间,就能达到美容的效果。在你早、晚洗完脸后、在办公室里、在车上、在睡觉前……在任何你自己认为合适的时间里(根据你个人的生活习惯而定)。
用十个手指头肚部位(剪短指甲)
从上向下敲打你的脸颊(如下图)

然后用四个手指的指内侧(如下图)
分别从上到下敲打颈部两侧(如下图)

往下一直到胸前两侧,到腹前两侧(如下图)

从腿部开始握拳敲打(如下图)

从大腿上面稍往外的部位,向下到小腿前正中稍
外侧结束(如下图)

刚开始你会觉的麻烦,可你只要坚持1-2周,