脚内侧踢地滚球
的设计与构思
指导思想:
以学生为主体,教师为主导。采取多种变化的练习形式与场地器材的组合,把本课的要领学习、技能掌握、身体素质的发展高于变化的场景之中,不断激发学生的兴趣,转移学生的注意力,克服身体的疲劳,心里的疲倦。使学生能完成较大的生理负荷。
学情分析:
学生对足球的球性差,表现在学生踢、练得少,对来球的时间、空间性、速度等判断不准确,易踢空或踢不准部位。
肢体的协调能力差,不能较准确的控制自己的身体姿势,发力不顺,力点不准确,踢不上力。
教材分析:
用脚内侧踢球是足球踢球的一种基本技术,它包括摆动腿的摆动方法,支撑腿的站位,脚的触球部位,脚的形状,脚尖的翘起,膝的外展等动作要领。
踢出的球涉及滚动方向,滚动或飞行的路线,速度,本课所教学的是踢出较慢速度的地滚球。因而踢球的部位应在球的后中部位,且脚弓脚踝应适当紧张,大腿和膝竖直前摆上踢。
设计思路
从练习手段的选则上由浅入深,由易到难,从体会体验到实际运用。
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,体会球的滚动与跟进的关系。
,体会触球部位和回弹球的踢击时机。
,体会用力大小及接回弹球。
,增大距离的球,提升踢球的准确性与踢球力度的大小。
,感受跑动时机和踢球时机,以及对触球部位的准确性。
(二)在场地布置和设计方面
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、踢网兜球、对墙踢、踢标志物的限制球、踢地滚球、踢活动球等练习场地有机地组合在教师利于控制范围内。既克服了学生练习的疲劳性、枯燥性,又有利于教师把握课堂的组织教学。
(三)在运动量方面
:学生平均能达到200次左右的用脚内侧踢球,充分体现了以练为主,学生在练习中不断熟悉球性的同时,学到了正确的用脚内侧踢地滚球的方法和要领。
:出基本部分以足球传接为主的练习以外,辅以足球比赛中随时用的加速能力——30米加速跑以及连续蛙跳,增加了本课的练习强度,使学生在本课中既学到了技术又发展了专门的身体素质。
五、教学手段、方法
单元/模块课题:足球的模块一中的传接球单元
总体目标:、踢平、高球。
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、里脚背、外脚背停球。
、急停、加速等能力。
课时
内容
重、难点
教学目标
主要教学手段、方法
预计练习密度与强度
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脚内侧踢地滚球
重点:踢固定球的摆动腿的摆动方法和踢击部位。
难点:对滚动球的判断及推击的时机。
认识目标:了解用脚内侧传地滚球动作技术要领及方法。
技能目标:1. 90% 的同学学会用脚弓推出地滚球,60%的同学能脚尖外展,膝上提用脚弓将球有力推出并使球外旋滚出,并有一定的准确性。2. 采用30米加速跑发展同学们的启动加速能力,以及用蛙跳发展同学们腿部与腰背力量。
情感目标:培养学生团结协作、互帮互助的精神。
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