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大学生素拓活动策划书
篇一：大学生素质拓展训练活动策划书
美术学院与大学生艺术团
素质拓展训练活动策划书
一 活动背景
为了加强许昌学院美术学院与大学生艺术团之间的团队合作精神,增
进各方成员之间的友谊,提高各自及整体的工作效率,特此举办旨在锻炼
每个成员的沟通交往能力、洞察分析能力、同时丰富参训者的课外生活、增加参训者才能展示平台的素质拓展训练活动。
二 活动目的
本次素质拓展训练项目根据学生的身体素质情况设定的,能激发、调
整、强化参训者的身体、心理、品德素质，使参训者在自信心、责任感、适应性、创新能力、群体合作精神等方面得到增强。创设的种种情境真实的触及参训者的体魄、心理和品格，使其以开放 稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。
三 活动主题
友谊 团结 合作 拼搏
四 活动宗旨
加强团队协作精神，提高工作效率，丰富参训者的课外生活，增强美
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术学院与大学生艺术团之间的友谊。
五 活动模式结构
组织准备 活动体验 感悟归纳 分享交流 整合应用
六 活动具体事宜
1 活动主办方：许昌学院大学生艺术团
2 活动参与组织：美术学院 大学生艺术团
3 活动时间：.
4 活动地点：许昌学院
七 活动优势
1 绝大多数大一学生没接触过素质拓展训练，好奇心强。
2 活动训练项目有极强的安全保障，可操作性强。
3 活动的设计项目与实际生活密切相连。
4 挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。
5 加强大学生的信念教育。
6 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。
7 在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。
8 提高参训者的责任感，增强团队意识。
9 加强同学间的交流，促进和谐校园的建立。
八 拓展培训课程表
1 开幕
宣誓开幕式
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2 项目名称：我们在一起
项目类型：团体合作型
人数：20人
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每队10人。当指挥员发出口令后，所有队员在
不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），即前面一位同学坐在后一位的腿上，后一人双手搭在前一人双肩上，从而达成一个大团队的平衡。用时最短且围成的圈最像圆的队胜出。
3 项目名称：解手链
项目类型：团体合作型
人数：20人
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每队10人。所有队员围成一个同心圆，双手交叉放于
胸前且右手在上，然后分别握住两边队员的左右手，直到所有学员的手都彼此相握。在不松开的情况下，想办法把一个错综复杂的结解开，小队成员呈现一个大圈或是两个套着的环，就视为解开。用时最短的队胜出。 4 项目名称：背夹球
项目类型：两人协作型
人数：20人（10男10女）
道具：气球
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场地要求：一片空旷的大场地，赛距20米
时间：40分钟
游戏规则：分为2队，每对10人。每队分为A、B、C、D、E五组，均分于跑
道两端，每组两人（男女搭档）背夹一球步调一致往前走20米，四组之间进行往返接力。向前走时双手不能碰球否则一次加时5秒，若中途掉球或球爆则该组从起点重新开始。用时最少者胜出。
5 项目名称：转呼拉圈
项目类型：团体合作型
人 数：20人
道 具：呼拉圈
场地要求：一片空旷的大场地
游戏规则：每队10人，每人转呼啦圈20个，然后传给下一个队员。依
此类推。最先完成的一个队获胜。
6 项目名称：猜猜他是谁
人 数：20人
道 具：一叠空白卡片根据人数每人配备一张纸、一支笔
时 间：30分钟
游戏规则：事先准备5个与此次主题相关的问题。可以准备以下五个问题：
（1）你参加此次活动最主要的理由是什么？
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