弗洛伊德的健康人格模型.doc

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弗洛伊德的健康人格模型---正式并建设性满足的人(2007-04-20 21:20:31)
 
弗洛伊德〔Sigmund Freud 1856-1939〕奥地利精神病学家，出生于捷克的犹太人。
 
弗洛伊德在其研究中发现，人的人格可以分作三个局部：本我、自我和超我。
本我：指人格中原始的、非理性的冲动和本能，如生本能和死本能。“本我〞代表着不肯驯服的激情，弗洛伊德喻之为“一大锅沸腾而汹涌的兴奋〞。
 
本我没有价值、善恶与道德感，它的唯一目地就是发泄种种本能冲动。
本我信奉快乐原如此，像一个率真而又任性的孩子。
 
生活中，但凡那些容易冲动的、以自我为中心的人，那些会因为一些小事而与别人发生很大冲突的人，那些不知道顾与他人感受的人，那些不懂得调和个人需要与社会规如此间关系的人，那些特别富有想象力、创造力的人，通常都是本我较强的人。
可以想象，如果人人都按本我行事，这个世界是难以正常延续下去的。
 
为此，社会必然要对本我进展约束。
社会通过家庭、学校、机关单位等对人的本我实施强有力的约束，从而将大局部本我压抑到人心理的无意识层。但是压制并不能使本我消亡，它总是试图冲破压抑表现自己。
因此,作为人格中一个恒久存在的成分，本我在个体的精神生活中永远扮演着重要的角色。
 
按照弗洛伊德的观点，人格中还有一个超我。
超我：是人格中的良知局部，它超越生存需要，渴望追求完美。超我得之于父母、教师等社会的影响。父母、教师以自己的超我为模型教育儿童，使之逐渐积累起好坏善恶的观念，因此，超我中包含着民族的传统，甚至古代的风尚与思想。
超我按道德原如此行事，超我象一个正直、自律而又严厉的老年人。
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生活中，但凡那些完美主义者，那些喜欢苛求自己和他人的人，那些总是被“应该〞和“必须〞紧紧束缚着的人，那些为了追求完美而使自己精疲力竭的人，那些循规蹈矩、律己律人都极严的人，通常都有比一般人强大得多的超我。
 
从临床上看，很多心理问题都与本我或超我太强有关。
本我太强，常常与现实发生冲突，难免不被环境制裁，久而久之，就有可能因为受挫太多或人际关系问题而产生心理困扰；
超我太强，总和自己做对，总把自己当敌人，时间长了，各种神经症如神经衰弱症、强迫症、疑病症、焦虑症、恐怖症、抑郁症等就有可能找上门来。
 
由于现实社会不会长久容忍放任本我的人，也由于超我的不断监视，于是，在人格中又慢慢开展出了一个懂得约束自己的另一个我——自我。
 
自我：是人格中理智而又现实的局部,它产生于本我。自我有三重作用：感受并满足本我的需要，承受超我(道德良知)的监视，应付外界的现实，。
换言之，自我调节本我与超我之间的矛盾以与本我与外界的关系。
自我按现实原如此行事。自我象一个成熟理性的中年人。
 
生活中，那些能以建设性方式处理问题的人，那些注意调节个人需要与社会需要间关系的人，那些能与他人友好合作的人，那些能有效处理人际关系的人，那些能保持持续成长的人，通常都是有较强自我的人。
 
咨询中我发现：一个人本我、自我、超我的比例与他所处的时代有很密切的关系。
 
改革开放前的中国，社会强调超我，压制本我，结果造成十亿人的过度