【健美操运动的功能】高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案.docx

　要求：放松活动，身心充分放松。
　　：从学问与技能、情感看法与价值观方面进行总结，表扬优生，激励全体学生。
　　、师生再见、回收器材。
　　四、场地器材
　　体操馆、录音机、磁带。
　　五、预料负荷
　　练均心率：130～135次/分;运动强度：中等。
　　六、课后反思
答辩题目与解析　　导语：
　　答辩在老师聘请面试考试环节中常出现的一种形式，通常是在试讲或说课结束后考官通过提出问题，然后通过考生作答来推断考生是否具备一名优秀体育老师的潜质(专业素养、应急应变实力等)。接下来是《塑身操运动—搏击塑身操》的答辩题目及解析。
　　第一题
　　请你谈一谈对于《塑身操运动—搏击塑身操》这个教材的教学策略。
　　【参考答案】
　　塑身操运动的教学，与健身操教学策略大致相同，但要突出以下几点：










　　，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思索、尝试、体验。
　　，让学生观赏，了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引起学生爱好和学习*，然后在老师示范、讲解、带领下进行重点动作学习。
　　，随时组织学生相互观摩、沟通、探讨、指导、订正，共同提高。
　　，培育学生听音乐实力、观赏实力、表现实力和节奏感，可通过口令指挥——伴随音乐加口令指挥——全音乐指挥练习。
　　其次题
　　对于中学阶段塑身操的学习，要求学生在学习之后具备肯定的自主创编实力，你认为在指导学生创编探究与实践过程中应当留意哪些问题?
　　【参考答案】
　　老师引导学生看书、查找资料、看录像分析动作，学习创编学问，搜集有关资料。指导学生按下列创编原则与方法进行实践：
　　(一)要有明确的目的性和显明的针对性
　　创编整套的塑身操，首先要明确创编目的。依据自身特点、条件和详细任务创编。
　　(二)要坚持全面发展的原则










　　首先要依据人体解剖学的特征，选择上肢、下肢、头颈和躯干各部位的动作，有各种不同的方向、幅度、路途、频率、速度、节奏的动作，使身体各器官系统得到全面熬炼，体能得到全面发展和提高。
　　(三)要重视动作设计和音乐选择
　　音乐是塑身操的重要组成部