2021年健美操运动的功效高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案.docx

健美操运动的功效高中体育《健美操运动—搏击健美操》教案

　　教学工作总结导语在日常教案设计的学习中，我们对田径、三大球的内容比较熟悉，对健美操的内容接触较少。X准备了以下内容，期望对你有帮助!
　　教案　　一、教学目标
　　知识和技能
　　了解搏击操的基础知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基础动作，能流畅展示前2节的动作。
　　过程和方法
　　经过观察模拟、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量(尤其是爆发力)、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提升自主学习作的能力。
　　情感态度和价值观
　　学会观察、探究搏击健美操的特点、功效和创编知识，培养合作意识，提升交往能力，激发参加练习的主动性，主动性。
　　二、教学重难点
　　关键
　　直拳、勾拳，屈肘、隔挡
　　难点
　　“三快一防”：移动快、出手快、反应快、防守严
　　三、教学过程
　　(一)开始部分(3分钟)
　　：集合整队，汇报人数，师生问好，老师简明介绍教学内容，强调纪律安全，检验服装，安排见习生。
　　组织教学：四列横队。
　　(二)准备部分(8分钟)
　　1.“你说我猜”抱团游戏
　　方法：全部学生以老师为圆心围成一个圆进行慢跑，老师提出问题，学生进行回复，经过学生回复字数进行抱团，如老师提问“中国男子短道速滑奥运金牌第一人?”学生回复“武大靖”。学生依据答案数字进行抱团。
　　：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
　　组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提醒动作要领，语言激励学生，立即表彰激励。
　　要求：节拍正确，动作到位，节奏感强。
　　(三)基础部分(30分钟)
　　：在音乐伴奏下老师进行全套操动作示范，让学生欣赏，了解全套操的内容、结构、风格特点及音乐节奏特点，引发学生爱好和学习*。
　　
　　(1)先组织学生看录像，并结合录像动作进行分析、讲解，启发学生思索、尝试、体验。
　　(2)进行基础动作的示范讲解和前两节动作的示范讲解。
　　
　　(1)基础动作：老师示范，学生模拟练习，并进行集体和部分纠错。
　　(2)基础动作的强化巩固：老师喊出对应基础动作的名称，学生依据口令进行基础动作的展示。
　　(3)第一节：直拳、勾拳动作的练习。老师领做，学生模拟练习。老师进行整体和部分纠错。
　　(4)第二节：屈肘、隔挡动作的练习。老师领做，学生模拟练习。老师进行整体和部分纠错。
　　(5)在音乐伴奏下进行第一节和第二节连贯动作的练习，老师进行纠错指导。
　　(6)分小组进行第一节和第二节动作的练习。①观察录像，组内交流：怎样做到“移动快、出手快、反应快、防守严”，老师进行巡视指导。②音乐伴奏下组内练习。
　　(7)分小组展示第一节和第二节的连贯动作，小组间进行评价，老师进行总结讲评。
　　——动作的创编
　　在学习了基础动作的基础上，分小组进行1节动作的创编组合，并分小组展示，小组间评价。
　　(四)结束部分(4分钟)
　　—配乐放松操
　　组织教学：四列横队体操队形。
　　要求：放松活动，身心充足放松。
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