乙肝病毒携带者如何提高自身免疫力.ppt

乙肝病毒携带者如何提高自身免疫力参考文献: http://hbv. 乙肝病毒携带者如何提高自身免疫力?乙肝病毒携带者的定义?乙肝病毒携带怎么提高免疫力?乙肝病毒携带者如何治疗乙肝病毒携带者定义: 乙肝病毒携带者(AsC) 是指感染了乙肝病毒(HBV) , 没有肝炎症状和体征,肝功能等各项检查正常, 1 年内连续随访 3 次以上,血清 ALT 和 AST 均在正常范围, 肝组织学检查一般无明显异常的群体。目前中国人口中约有十分之一是乙肝病毒携带者,多数无症状,其中 1/3 出现肝损害的临床表现。乙肝病毒携带者如何提高免疫力?健康合理的饮食?良好的作息规律?适当的体育运动?科学服用保肝药健康合理的饮食 1、多吃新鲜蔬菜水果:乙肝病毒携带者应多食用芹菜、菠菜、黄瓜、苹果、香蕉、葡萄、柑橘等新鲜蔬菜水果,以补充机体所需的多种维生素及矿物质。 2、适量食用蛋白质:患肝炎时,肝脏细胞受到损害,机体免疫力降低,需要蛋白质来进行提高机体免疫以及促进肝细胞的修复和再生,因此乙肝病毒携带者适量食用蛋白质。 3、忌乱用补品:乙肝病毒携带者若盲目进补,极易加重肝脏负担,从而导致病情的恶化。因此,乙肝病毒携带者应忌乱用补品。 4、忌酒:乙肝病毒携带者肝脏已经受到损害,此时若再饮酒,容易加重肝脏负担,导致病情恶化。因此,乙肝病毒携带者应严格戒酒。 5、忌辛辣、油炸、煎烤食物:肝病患者消化功能相当减弱,而辛辣食物对胃肠道黏膜有刺激作用,容易使胃酸分泌增加、加重肝脏负担;而烧烤、油炸、腌制的食物或多或少含有致癌物质。日常保健 一、充足的休息,适量的运动,劳逸结合:休息好有利于疲劳的恢复,特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复,运动可以增强体力,增强抗病能力。两者相结合,对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成,都具有积极意义。 二、养成良好的态度:应心情舒畅,应有乐观、豁达的精神,有坚持战胜疾病的信心。不要恐惧肝病。只有这样,才能调动人的主观能动性,提高机体的免疫功能,加上某些提高免疫功能药物的应用,才有可能使乙肝抗原转阴,乙肝表面抗体转阳。 三、每年定期复查:乙肝病毒携带者要每年进行一到两次的复查,检查乙肝五项、肝功能、 b 超,必要时做活肝检测,乙肝易迁延、复发,定期复查就能及时发现问题,得到妥善处理。 乙肝病毒携带者检查时一定要选择大型正规的肝病专科医院,确保检查结果的准确性,山西疾控肝病诊疗中心