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抚摸胎教的方法

孕妇或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿
触觉上的刺激,以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为
抚摸胎教。
每个孩子都喜欢父母的爱抚,胎宝宝也不例外。经常受到父
母爱抚的孩子长大以后遇事更冷静沉着、反映更机敏。
抚摸胎教可以锻炼宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受外
界的刺激,从而促进了胎宝宝大脑的发育,加快胎宝宝的
智力发育。
抚摸胎教还可以激发胎宝宝活动的积极性,促进运动神经的
发育。经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反映也是比较
机敏的,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动
发育都能明显提前。
抚摸方法
方法 1:来回抚摸法
左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打,当胎儿用小手或小脚给
予还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,
一会儿胎儿就会在里面再次还击,这时准妈妈应改变一下
拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎儿
会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次,别有一番
情趣在其中。
注意事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎儿
的活动最多,时间不宜过长,一般每次 10 分钟即可,以免
引起胎儿过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。
准爸爸参与尤其重要
准妈妈的得力助手:胎儿最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦, 所
以在整个抚摸胎教的过程中,准爸爸一定要参加进来。准爸
爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎儿,并协助准妈妈让胎儿
进行一些宫内运动,最好是一边抚摸一边与胎儿说话,同
时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加人到亲子游
戏中,一家人一起玩游戏,定会乐趣无穷,也会让胎儿充
分地感受到家的温馨。
母子之间的调解员:当胎儿的活动过于激烈让准妈妈感觉
有些难以忍受时,准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎儿,一边温
和地说:“乖宝宝,爸爸和你商量个事儿,小腿踢得轻点,
好吗? 你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦,这个时候
让准爸爸出面调解沟通一下,特别管用。’
此时不宜抚摸胎教
一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈,
不宜迸行抚摸胎教,以免发生意外。
曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈,也不
宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。
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