引体向上,仰卧起坐教案新部编本.docx

精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
教师学科教案
[ 20 –20 学年度 第__学期 ]
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
精品教学教案设计 | Excellent teaching plan
分
二、教师向学生宣布自选活动项目
二
活动项目：
自
⑴ 跳长绳或单跳绳
选
⑵ 踢毽
项
⑶ 慢跑
目
⑷ 游戏（抢绳游戏）
的
⑸ 球类活动
练
1 、教师提出练习的方法及要求
习
要求：各自选择感兴趣的项目进行练
习，自觉参与，并注意安全
2、教师参与学生的练习，并加以辅
导的提示。
3、鼓励学生积极参加活动，充分做
好准备活动。

二、学生参加自选活动项目
1、根据自己的兴趣爱好选择活动
项目
抢绳游戏（两人一组）
’
若干
次
教学过 教学 时 练习
教 师 活 动 学 生 活 动
程 内容 间 次数
1、学生能积极参与自选活动项目
的练习
2、 能相互协作，共同进行准备
活动的练习
育人犹如春风化雨，授业不惜蜡炬成灰
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三 三、教师带领学生进行徒手操练习
徒 （1）伸展运动；（ 2）扩胸运动；
手 （3）体侧运动；（ 4）体转运动；
操 （5）腹背运动；（ 6）弓步压腿；
7）跳跃运动； （8 ）四肢各关节活动
要求：学生做好充分准备活动
基
一
一、教师向学生宣布素质练习考核
素
考核内容：
质
男生：引体向上
考
女生：仰卧起坐
核
1 、教师提出考核方法、标准及要求
2
、 组织学生进行测验
3
、让考核结束的学生参加自选项目的
本
锻炼
4
、 观察学生的锻炼，鼓励学生积极
地参加锻炼
5
、 考核结束作小结
二、教师向学生讲明自选项目锻炼的
内容
部 1、 讲解自选项目的练习要求及注意

三、学生随教师做好徒手操
××××○○○○○
××××○○○○○
××××○○○○○
5’ ××××○○○○○
★
1、听教师口令集体做徒手操
准备活动充分
一、学生了解素质考核的方法和