健美操社团教案.doc

《体育和安康》理论课教案
课 题
校园系列青春魅力
教学目的
1. 通过教学，使85%的学生掌握青春魅力的动作构造，70%的学生可以跟上音乐进展练习。
2．通过教学，激发学生运动兴趣,使学生热爱健美操，掌握《体育和安康》理论课教案
课 题
校园系列青春魅力
教学目的
1. 通过教学，使85%的学生掌握青春魅力的动作构造，70%的学生可以跟上音乐进展练习。
2．通过教学，激发学生运动兴趣,使学生热爱健美操，掌握健美操的根本动作,提
高学生的节奏感,增强灵敏性、协调性。
3．通过教学，逐步培养学生吃苦耐劳，团结互助的优良品质。
教学重点
组合动作到位程度和动作的节奏感。
教学难点
组合动作的下肢和上肢的协调配合。
课的部分
教学内容
时间分
老师活动
学生活动
教学目的
的达成
组 织
收心阶段
2′
课堂常规
2
·向学生问好！
·讲解本次课内容
及指导学生快速集中注意力
·体育委员整队,学生向老师问好
·学生注意力集中起来
·建立良好的师生关系和气氛
·集中学生的注意力
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快、静、齐；
精神饱满
热身阶段
5′
一 原地的步伐和行进间的步伐练习。
提踵走-侧点地—钟摆腿—开合跳—弓步跳—吸腿跳—后踢腿—躯体抱脚挪动-到把杆处-正压腿侧压腿。
8
·引导和鼓励学生进展探究性学习
·老师参和其中
·学生练习
·做好各个关节的准备活动
·培养学生的创新意识
·培养学生的运动才能

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强身促技能第一阶段
26′
一。学习青春系列—青春魅力的
1、复习七种根本步伐，开合跳,弹踢，弓步跳，吸腿跳,后踢腿，踏步和大踢腿。
2、完好练习青春魅力组合
3、身体素质练习：柔韧练习
·老师演示本节课学习组合动作，激发学生的运动兴趣
·强调动作的要点，学生进一步纯熟根本步法反复练习
·老师巡回指导
·音乐的伴奏下，跟着老师学习组合练习，熟悉稳固动作
·学生结伴,,并考虑反方向动作，纯熟动作，老师