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补气血养生茶
篇一：女人喝什么茶补气血补气血的茶介绍
女人喝什么茶补气血补气血的茶介绍
女性气血不足就会没有精神，脸色蜡黄，并且影响身体健康状况。因此，补气血是极
为重要的。小编建议女人补气血的话，能够常
补气血养生茶
篇一：女人喝什么茶补气血补气血的茶介绍
女人喝什么茶补气血补气血的茶介绍
女性气血不足就会没有精神，脸色蜡黄，并且影响身体健康状况。因此，补气血是极
为重要的。小编建议女人补气血的话，能够常喝养生茶，那么女人喝什么茶补气血呢？接下来将为大家介绍几款补气血的养生茶，供大家参照。
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女人喝什么茶补气血？
一、芝麻红枣茶
配料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。
制法：把红枣洗净，与整理洁净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲进冰糖闷10分钟即
可。功能：补血明目，润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
二、桂圆红枣茶
配料：红枣100克，桂圆50克。
制法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。或许将所有的材料放
入保温杯中，冲进1000克开水焖20分钟。
功能：有养心安神、滋阴补血的功能。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
三、当归茶
配料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
制法：把当回去杂洗净，放入锅中加水适量，
旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入冰糖溶化即可。
功能：补血养血，温暖肠胃。适用于痛经、月经不调、经闭、体虚怕冷、肠燥便秘等。
代茶频饮。
四、黑豆茶
配料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水800毫升。
制法：
1、首先将黑豆洗净、沥干，备用。
2、然后在锅里放入800毫升水，再将黑豆、苏木倒入，煮熟。
3、煮熟后将黑豆及苏木捞起，最后加入红糖，搅拌融化即可。
功能：黑豆的功能高于黄豆，黑豆有壮腰补肾、抗衡衰老、乌黑发质、补血益气等。
五、大枣枸杞茶
配料：大枣

10枚，枸杞

40粒，冰糖

10克，清水

600毫升。
制法：
1、把大枣、枸杞分别冲洗洁净，大枣去核。
2、然后把大枣、枸杞和冰糖一起放入搅拌机里，加入

200毫升水绞碎。
3、翻开搅拌机的盖子，再加入

200毫升清水，持续搅打一次。
4、最后把打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中，加入200毫升清水，煮沸，即可饮用。功
效：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。
原文地点：
篇二：女人喝什么茶最好？宝寿源养生茶补气血抗衰老
女人喝什么茶最好？宝寿源养生茶补气血抗衰老
女人喝什么茶最好？我国的喝茶历史悠久，现代人也钟爱品茶，不单因为茶韵能陶冶
性情，很多茶叶还具有养生保健的功能。不同人群适合饮用的茶不同，那么女人适合喝什么
茶呢？其实女性朋友们不妨试一试自制养生茶。下面为大家带来几款养生茶配方，帮你补气血、抗衰老、健脾胃。
女人喝什么茶最好？自制养生茶补气血抗衰老