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健美操的起源与发展
Aerobics
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学习目的:了解健美操运动的产生及发展过程。
学习重点:明确代表性事件的时间、地点及人物。
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一、健美操运动的起源
二、健美操运动的发展(国外、国内)
三、健美操运动的发展趋势
(健身健美操、竞技健美操)
四、健美操视频欣赏
健身健美操视频: 徒手、器械
竞技健美操视频: 男单、女单、混双、三人、六人
本学期需学套路视频: 大众六级
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健美操运动的起源
健美操的起源应追溯到两千多年前。

现代健美操兴起于20世纪60年代末70年代初,源于人们对健康健美的追求,是体操、音乐、舞蹈逐步结合与发展的产物。
代表人物:
美国太空总署医学博士库伯尔(Coper)
好莱坞影星简·方达(Jane Fanda),
著有《简·方达健身术》。
美国是对健美操发展有较大影响的国家,它既是健身健美操的发源地,也是竞技健美操的创始国。
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健美操运动的发展(国外)
1982年美国出现竞技健美操单人赛,1984年又出现了双人及三人比赛。
竞技健美操的首次国际比赛是由国际健美操联合会(IAF)在1983年举办的第一届国际健美操比赛。
竞技健美操三大国际赛事有:
1、国际健美操冠军联合会(ANAC)举办的健美操世界冠军赛;
2、国际健美操联合会(IAF)举办的健美操世界杯赛;
3、国际体联(FIG)举办的健美操世界锦标赛。
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健美操运动的发展(国内)
1、健美操首先在高校得到普及
现代健美操热传入中国是在20世纪70年代末80年代初。
2、社会健美操热的兴起与普及
3、我国健美操管理体系的建立
1992年2月,北京成立中国大学生体协健美操艺术体操分会(CSARA)
1992年9月中国健美操协会(CAA)在北京成立。
4、我国健美操比赛的规范化与多样化
我国主要健美操赛事有全国健美操锦标赛、全国健美操冠军赛、全国青少年锦标赛。
5、国际交流逐步增多
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近年来大型赛事中中国取得的成绩:
时间
地点
比赛名称
比赛成绩
02年8月
立陶宛
七届世界健美操锦标赛
三人操第七名
团体第七名
04年5月
保加利亚
八届世界健美操锦标赛
六人操第三名
05年7月
德国
七届世界运动会
六人操金牌
06年6月
南京
九届健美操世界锦标赛
2金(男单、六人)
3银(女单、三人、团体)
1铜(六人)
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健身健美操运动的发展趋势
市场前景更加美好
种类和练习形式将更加多样化
健身健美操练习的科学化程度将不断提高
更加注重健身指导的服务质量
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难度动作向多样化方向发展
动作技术的完成将更加完美
更加注重艺术性创新
竞技健美操运动的发展趋势
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