篮球单手肩上传球[8].doc

篮球单手肩上传球
一、指导思想:
根据“以安康第一,学生开展为本”的教育理念，以培养和激发学生积极参和体育活动的兴趣和参和体育活动的积极性、主动性为指导思想,结合教材特点和初中学生心理、生理特点，营造自主体验,愉快合作的学习气氛;通过篮齐、精神饱满
4
X
8
拍
低
低
（1双手胸前手拨球运动
(2）抱球体转运动
（3）提膝盖绕球运动
（4）弓步绕球运动
(5）胯下八字绕球
慢跑
3、讲解、领做、口令指挥。
要求：声音洪亮、口齿清楚。
准备活动队形图:
（○-学生  Δ—老师)
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
Δ   
要求：队伍整齐，匀速慢跑。
基
本
部
分
10分钟
一、技能技术复习：
1、复习原地运球
（1）高运球
(2）低运球
教学步骤:
1老师组织学生练习
2、老师巡回指导提示重难点
1学生每人一球成体操队形散开复习运球，回忆重点和难点。
1、原地运球复习队形图
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
Δ 
6
至
8
组
中
16分钟
二、学习单手肩上传球
动作要点：
持球时:两脚前后开立，右手持球于肩上并举球后引 肘和肩同高，大小臂成90度或大于90度，左肩稍向右转。
传球时： 右脚蹬地，同时,髋关节带动躯干向左转动，并以肩关节带动肘关节，向前挥臂、压腕、拨指， 较远时，右臂可向后引，用右脚蹬地迈步
3、老师指导点评。
教学步骤：
1老师讲解要领且示范2—3次;
2、老师语言提示下,带着学生做原地徒手慢动作分解练习，体验肩上传球的分解动作.
2注意老师提示换上下运球 。
1、仔细看老师示范及认真听老师讲解，逐步学习由易到难的传球方法。
2、学生徒手模拟练习5次。

要求：集中注意力，认真复习上两次课学习的内容
2、单手肩上传球教学队形图
1)教学示范：
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○ ---- Δ   
○○○○○○○○
○○○○○○○○
要求：认真观察老师讲解示范动作.
2）徒手模拟练习图
腰部改变的力量将球传出。
重点：传球时手臂向传球方向的挥臂和压腕拨指动作和对球的控制.

难点：传球时蹬、转、挥、压、拨的配合和对球的时空判断。
3、老师组织学生两人一组，相距5—6米，面对面原地传接球练习，老师巡回指导及时纠错。
4、相距6-8面对面传球练习。
5、老师集中讲解、纠正、单独纠正
3、学生持球近间隔 练习，老师讲评.
4、分组练习培养学生的小组合作精神。
5、根据要求完成任务，培养独立完成任务的才能。
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Δ
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