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努力和心境管理策略
系统性的学习大都是需要意志努力的。为了使学生维持自己的意志努力，需要不断的鼓励 学生进行自我激励。激发内在动机，学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是激励、 指引学生学习的强大动力。我认为在老师的教学中应该努力激努力和心境管理策略
系统性的学习大都是需要意志努力的。为了使学生维持自己的意志努力，需要不断的鼓励 学生进行自我激励。激发内在动机，学习动机是推动学生进行学习活动的内在原因，是激励、 指引学生学习的强大动力。我认为在老师的教学中应该努力激发学生的学习动机，关键在于 激发学生的“自我需要感”，让学生明白学习能够掌握知识提高道德修养。
在学生自身方面，意志有着积极的作用，学生应该具有坚强的意志，从而敢于迎接学习挑 战，克服学习上遇到的内部和外部障碍，不畏惧学习中的困难。
然后要端正学习心态，要明确我们为什么要学习，有段话说得很好：“既然是自己选择的 路，就要认真地走好。更不能跑路远。”做一件事，不要盲目，如果觉得有做的必要，那就 应该认真做，否则就是在浪费大好的青春年华。我们应该对自己负责。
高中时期作为文科生的我学习数学很困难，我就从书上的例题开始一个个弄懂，做一些课 后简单的习题，每一次能成功解题都会给我增加信心。总之，积极向上的心态对学习活动有 调节强化功能，即是接受知识的能量和动力又是知识转化为能力的转换机和催化剂。
而且，在这过程中对原本不是很喜欢的数学也产生了兴趣，兴趣是智力活动的激发器，学 生一旦产生了浓厚兴趣，学习就不在是负担，而是一种乐趣，因此培养学习兴趣，能使学生 在学习过程中集中注意力、发展想象力、思维敏捷、富有创造力。