精油香薰疗法对人体的作用microsoft word 文档.doc

精油阴阳学
气称为“生命力”。
精油的属性是什么,与人体交互作用之后,就会产生效果,相同的精油使用在不同属性的人体,会产生不同的作用。
植物精油分阴阳,黑胡椒、檀香、乳香为阳性,玫瑰、洋甘菊、伊兰花瓣精油属于阴性。
阳性的植物精油有:
佛手柑、柠檬、檀香、乳香、茉莉、肉桂、没药、茶树、尤加利、西柚、甜橙、橘子、马鞭草、黑胡椒、生姜
阴性植物精油有:
天竺葵、玫瑰、洋甘菊、伊兰、橙花
精油对人的贡献
提供细胞营养,精油含有荷尔蒙、维生素、抗生素、所以能提供我们身体细胞营养
精油最重要的物质是气味,它会影响大脑的边缘系统,作用在嗅觉上,微小的芳香分子更会在中枢神经上引起心理及生理不同层次的反应。
有助于加强身体的免疫系统,帮助抵抗各种病菌、病毒
精油经呼吸进入鼻腔,精油分子会被带到鼻子最顶端嗅觉细胞,传递到大脑的嗅觉区。精油中的化学物质促发神经化学物质的析出,而产生镇定、放松或是兴奋效果。精油也会进入肺部,经过气体交换,进入血液循环。
精油经按摩进入皮肤的毛孔,随着血液的流动,精油停留在体内影响各系统可这数小时、数星期之久,依个人的体质和健康状况而定,传送速度最快的为尤加利、百里香,大约30分钟就可到达心脏、血液等循环系统。传送最慢的是檀香、广霍香,大约要2小时。精油可以在30分钟内完全被皮肤吸收,在数小时内经由皮肤、肺、尿液排出。
精油属性
罗勒:阳,味道清新,甜雅怡人,提神醒脑、抗沮丧。治疗头痛、助消化、减轻过敏、促进乳汁分泌、健胃、舒缓痛经、治疗失眠、伤风感冒、消除疲劳、去口腔异味(吃完大蒜后去除口腔异味漱口),思路清淅,增加工作效率点燃香薰炉。
佛手柑:阳,抗沮丧和情绪忧郁、搞感染、搞疲劳,喷洒在长暗疮的皮肤部位,可净化皮肤,淋浴驱除汗味、放松神经、舒缓压力。阴道瘙阳坐浴杀菌、止痒、除异味。
香柏:阳,治疗沮丧、焦虑、阴瘙痒、尿道炎、阴道炎、膀胱炎、淋病,安抚式按摩和香薰治疗失眠。有激励作用。
洋甘菊:阴,可镇定、平衡情绪,令人感觉祥和,治疗湿疹、脓疮、粉刺,缓解腹部肠胃气胀、月经痛。
肉桂:阳,抗沮丧、增加信心,消化道的痉挛、下垂无力、消化不良、结肠炎、胀气、胃痛、腹泻、反胃及呕吐,减轻呼吸关系密切困难,保持清醒,能刺激腺体的分泌,减轻月经痛,调节过少的月经量,治疗白带,催情改善男性阳痿,调理循环系统,消除水肿,减肥瘦身,抗菌抗病毒,消除疣类。
岩兰草:阳,提振情绪,抗忧郁,舒缓肌肉紧张,消除疲劳,有助减肥,治疗粉刺、暗疮、脚气、皮肤炎。一滴精油加于洗脸水中洗脸改善油性及毛孔粗大皮肤。
丁香:阳,抗沮丧、强化记忆、振奋嗜睡,治疗牙痛、头痛及神经痛、气喘及气管炎、搞感染、减轻生产疼痛,催情。促进血液循环,改善粗糙皮肤。
丝柏:阴,舒缓愤怒情绪,内心紧张及压力,治疗流行感冒,改善浮肿和静脉曲张及蜂窝组织炎,可改善血液循环,减缓静脉曲张,脚汗过多。
桉树:阳,振奋情绪,使头脑清醒,治气喘、咳嗽,预防感冒,抗肌肉疲劳,消除肌肉酸痛,助退烧,促进血液循环、去黄,治感冒、鼻塞、头痛。
茴香:阳,给予力理、勇气,治咳、解酒毒、便秘、助消化,减肥瘦身,消除肠胃气涨。
乳香:阳,消除忧郁,治气喘、咳嗽,调节黏液分泌,助消化,对头部着凉而出现的头痛有舒缓效果,促伤口愈合,防止产前忧郁症,止咳平喘。
天竺葵:阴,舒