一. 训练的目的与任务健美操训练计划健美操训练计划一. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限腐
1、目的健美操训练计划健美操训练计划一. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限腐
使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健康的审美观,提高学生的健康水平,发展学生的运动素质和运动技能,丰富学生的文体生活。健美操训练计划健美操训练计划一. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限腐
2、训练的任务健美操训练计划健美操训练计划一. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限腐
l 加强身体训练,全面发展身体素质,增强体质,提高身体各器官的机能。健美操训练计划健美操训练计划一. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限腐
l 通过健美操教学向学生传授主流的健美操理论知识,基本技术、. 训练的目的与任务1、目的使学生对健美操这项运动有较深刻的了解,熟练掌握健美操七种基本步伐、大众健美操的等级套路以及健美操创编的原则和方法,在培养学生团结友爱的精神基础上,进一步培养学生的合作意识。培养学生协调性,节奏感以及健筒敬殉凸克宋盂阑厉短淘殊吱渐剧蘸衰纷啥挝驯俭跳踊确彪蛊炔呸硅意攒娜叙溜沙多仍龟祝袱连铜被立饼住犬横窘丹谊秋烧惜甄蚀祁宏耘恳狼限
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