高职大学生自我意识与培养
认识你自已!
写出10个描述自己的句子,“我是……”,然后在每个句子前的括号内填上阿拉伯数字1-10,1代表最重要、最不可或缺的,依此类推。
如:我是一个诚实的人;
我是一个漂亮的女孩
……….
千百年来,人们一直在追问:
我是谁?
我是一个什么样的人?
我为什么要活着?
生命的意义是什么?
人生的目的是什么?
我努力奋斗为的是什么?
“我是咋样的?”
“怎样才能成为那样的?”
“人贵有自知之明”
古希腊:“人啊,认识你自己吧!”
"用心灵的眼睛去注意自身"——笛卡尔
第一节自我意识概述
1、自我意识的定义
是指个体(I)对自身(me)及自己与周围环境关系的认识、评价与体验。
2、自我意识的内容包括:
对自己身体和生理状况的认识与评价——生理自我
如身高、体重、体型、健康状况等
对自己心理和行为特征的认识和评价——心理自我
如能力、性格、气质、兴趣等
对自己与周围环境关系的认识和评价——社会自我
如在社会关系中的角色、地位、作用等
3、自我意识的结构
自我意识
自我认识
自我体验
自我调节
可用图表:
4、自我意识的观念存在方式: 分为现实自我、投射自我和理想自我
现实自我是个人从自己的立场出发对自己目前的实际状况的认识。
投射自我是个人想象中自己在他人眼中的形象,又称镜像自我。
理想自我也称为“理想我”,即个体想要的完善的形象。
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