(加星号的必须重点背诵,加强记忆,提问时先逐个提问,然后让学生自己从是什么、为什么、怎么做三个维度,回忆说出每课的知识要点,构建知识网络)第一单元做自尊自信的人第一课珍惜无价的自尊1、自尊的含义:即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱。是一种健康良好的心理状态。2、自尊的表现:注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。知耻,是自尊的重要表现,为自己不恰当的行为感到羞愧,唯有知耻,才有自尊。一般来说,一个没有自尊的人,也很难得到别人的尊重。3、自尊的意义是什么?答:可以让我们获得快乐;提升自我修养,使自己不断进步;获得良好的人际关系,有利于我们的健康成长。4、怎样获得自尊?(怎样获得他人的尊重?)①看重自己的人格,不贪图虚荣,拒绝沾染不良习气;②养成豁达开朗的性格,宽容他人过失,不与人斤斤计较;③正确对待他人的批评,做到有则改之,无则加勉;④自尊要适度;但是对侮辱和诋毁要及时反击,必要时运用法律武器捍卫自尊。(底线)⑤善于尊重他人5、虚荣与自尊二者的关系?(可参看笔记)①自尊是自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱;注意容貌上的修饰、举止方面的文雅以及行为的后果。虚荣心是一种追求表面上的荣耀、光彩的心理。常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价。6、尊重他人是人生的一道底线,是人生的一个亮点,自尊无价。(为什么尊重他人1234)①尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。②换位思考,意识到他人同我们一样需要自尊。我们有责任去关心他人的自尊,维护他人的尊严。③我们需要借助他人的眼睛作为镜子,来更好地认识自己。④要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人。⑤尊重可以使人理智,尊重可以使人悔过,尊重可以唤醒人的良知,产生无法估量的下面效应。8、怎样尊重他人?①尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。②尊重他人,首先要善于欣赏,接纳他人;其次不做有损他人人格的事。就是关注他人的尊严,既要从欣赏、鼓励、期望的角度来善待对方,且不做有损他人人格的事情。③尊重他人最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人劳动,尊重他人人格。5、尊重他人的最基本的表现:对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格。第二课扬起自信的风帆1、自信的含义:对自身力量的确信,深信自己能做成某件事,实现所追求的目标。2、“我能行”的表现归结起来:思想上相信我能行,行为上表现我能行,情感上体验我能行。3、自信与自卑、自负的区别建立基础不同:①自卑的人,轻视自己,看不到自己的能力,缩小自己的优点,夸大大自己的缺点,可以做得很好,也不敢尝试;②自负的人,自以为了不起,过高的估计自己,看不起别人,缩小自己的缺点,夸大自己的优点;自信的人则能够正确认识自己的优缺点。结果不同:自以自负与自卑都是以我为中心,以自我为中心的心态会使他远离成功;自信有助于成功4、为什么自信是成功的基石?(自信对于成功的意义/重要作用/必要性)自负与自卑都是以我为中心,以我为中心的心态会使他远离成功;自信有助成功,是成功的基石。①自信的人能够正确认识自身的缺点并付出行动改正缺点;②自信的人能够正确看待自己的优点,扬长避短发挥优势;③自信者有乐观、好奇、专注的良好心理品质,有目标,注重行动,体验过程,可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,
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