《健美操》课程标准.doc

《健美操》课程标准课程编码:课程类别:实践课适用专业:空中乘务专业授课单位:航空铁道学院学时:144学分:第一部分课程性质与作用课程的性质《健美操》课程是空中乘务专业的一门专业课程,是培养航空服务岗位工作人员综合职业能力与素质的实践课程。本课程的设定有双重意义,一是配合《形体与舞蹈》课程塑造学生形体、矫正不良体态,使其养成注重形体美的习惯,二是提高学生具有岗位所需要的相关身体素质,提高职业能力,是民航服务礼仪课程和服务类课程的前序课程。该课程能营造健康活泼的团队氛围,培养学生团队意识,提高学生艺术修养,深化学院特色办学理念。课程的作用《健美操》课程是空中乘务专业课程体系中的专业必修课程,是专业技能形成的前序奠基课程,是职业岗位实际操作的专项身体素质的提升课程,是培养职业需求的团队精神的媒介课程。本课程是《形体与舞蹈》课程的外延与深化,是其后续专业必修课程《航空餐饮服务》、《民航服务礼仪》等多门课程的基础。其对学生职业技能的形成奠定必要的身体素质基础,对强化职业岗位实际操作必须的身体稳定性,动作精准性,肌肉的协调性,以及空中乘务所要求的积极乐观、活泼开朗的职业素养的形成起着重要的支撑与促进作用。第二部分课程设计思路课程设计的理念本课程设计的理念是以空中乘务专业工作任务与职业能力分析为依据,以实践教学为主体,以岗位需求为根本,以德艺双修为目标,形成岗位教学理念一体化,岗位教学行动一体化,职业素养与自我品格提升一体化,形成教学效果实效性的系统设计理念。课程设计思路其总体设计思路是打破以理论知识为主线的课程模式,转变为以实践训练实现形体的塑造与修正,运动技术的掌握与创编,团队协同与合作,自我品格的完善与提升为主线的实践教学课程模式。通过课堂教学,使学生对肢体动作有正确的认识和形成稳定的控制。课程结构以掌握大众健身操锻炼标准一级、二级为基础,校园啦啦操系列之花球啦啦操、街舞啦啦操为提升,实践学习与自主创编为主线进行设计。包括健美操的基本身体姿态、手型、步伐,基础套路组合的实践学习;学生分组创编队形,动作组合,整套上肢拉伸操等;分组展示创编成果等内容。让学生通过音乐与动作相结合的科学训练模式,经过长期培养和反复操练,使身体肌肉更具有弹性,动作舒展大方,塑造良好的身体姿态;形成稳定的动作定位,具备一定的创编能力和表演技巧;形成积极乐观,热爱团队,热爱生活的良好品格。每节课上的基本素质练习部分,从协调性、力量、柔韧、耐力、速度、灵敏等多方面提高学生的身体素质,强化核心力量稳定性,提高肢体定位能力和控制能力,使学生掌握体态训练方法,强化体能训练,为从事航空服务工作奠定基础。课程内容的选取,紧紧围绕完成工作任务的需要,同时有充分考虑学生的学习兴趣和身体条件,融合获取相关职业资格证书对知识、技能和态度的要求。,掌握一定的健美操理论知识,了解健美操的锻炼价值。。,提高学生的肢体协调性、柔韧性和控制能力。(二),进行身体各部位力量、柔韧、协调以及耐力的锻炼方法,提高身体的综合素质。,专项提高身体局部的平衡性、协调性、灵敏性和肌肉控制能力及耐久性,使其达到的未来