退烧食疗.docx

小孩退烧食谱推荐
炒绿豆芽:
1、把绿豆芽拣去杂质,洗净;
2、把锅烧热,放入植物油,烧至九成热时;
3、将绿豆芽下锅,加盐、酱油,翻炒去生即成。
米醋萝卜菜:
1、将萝卜洗净,切成小的薄片;
2、放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可;
3、食用时淋香油。
西芹洋葱黄豆番茄汤:
1、黄豆洗净浸1小时,隔去水;
2、然后放入水中,连同姜片用慢火煲至熟透,将豆捞起,汤留用;
3、洋葱撕去外衣,洗净切片;
4、番茄入开水5分钟,取起去皮去核,切件;
5、青西椒洗净,去核切粒,西芹。
鸭梨西米露:
1、将鸭梨洗净,去皮、核,切碎,放入锅中,加清水5杯,煮30分钟;
2、捞去梨渣留汁;
3、将梨汁再煮沸,加入西谷米,小火煮至完全透明;
4、再加入冰糖溶化即可。
咳嗽:2两萝卜和生梨切成丁,加冰糖和水烧开,早上空腹和晚上睡觉前吃一次,连吃3天。婴儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物或异物而做出的一种机体防御反射动作。也就是说,咳嗽是宝宝的一种保护性生理现象。但是如果咳得过于剧烈,影响了饮食、睡眠和休息,那它就失去了保护意义。
生病的宝宝越来越多,无非就是感冒发烧、咳嗽等,凡咳嗽久了还容易引起支气管炎,甚至肺炎,
有两招小小的办法对付咳嗽和发烧,效果特别好,妈妈们都可以记下,如果遇到自己家的宝宝碰上这种情况了可以别急了,自己照我说的去做下,也很简单
碰到这种发烧的情况,家长们可以自己在家为孩子做,很简单,打个鸡蛋,把鸡蛋清弄出来,然后找块餐巾纸或是纱布,把鸡蛋清涂在上面,然后贴到幼儿额头上,过一会儿换一下。也可以弄一个小小的酒杯或是器具之类的,就是杯口小点,把鸡蛋清倒在里面,然后用纱布把酒杯包起来,凎然后这个口对着幼儿的额头慢慢打圈涂抹,基本上一个蛋清差不多涂抹完了,一般情况下半小时内就能退烧了,效果很灵,也不受罪,去试试吧。大人也可以。
还有就是咳嗽,咳嗽要分为有痰的咳嗽和无痰的咳嗽(就是干咳),我这个方法对于干咳没什么作用,对于有痰的咳嗽非常灵光,凓屡试屡爽。 
方法也很简单:去买一个白萝卜,一定要白萝卜哦,刚买回来后切一段,划多少自己定,刚没关系的,然后切成丁,生的,凉然后把萝卜丁放碗里或杯里都可以,然后倒上几勺蜂蜜,最好是紫云英蜂蜜,也没规定多少,反正根据你萝卜丁的量来定,二三勺这样吧。然后放着,千万不用煮哦。放上四小时之后,萝卜汁水就出来了,这时候用勺子去搅一搅,就是把蜂蜜和萝卜汁水搅匀了,然后旁边准备一杯温开水,然后把这种搅匀了的蜂蜜萝卜汁水倒入温开水中,就可以把这个水喝下去了,一天喝上三四次,一般很厉害的咳嗽当晚就会改善,尤其是晚上咳嗽得很厉害的幼儿能明显感觉到。喝上三四天就好了,厉害的话一天中的次数喝多点,汁水浓点。几个月的宝宝都可以喝,放在奶瓶中喝就可以,比吃中药好多了,有痰的咳嗽效果很好
小儿咳嗽偏方
1、拍背
父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。
多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。
2、脚底按摩
先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20—40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。
按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。
小儿咳嗽吃什么好
1、热咳:咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红。
冰糖川贝梨:梨1个,冰糖10克,川贝粉2克,将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。
白萝卜冰糖饮:白萝卜1个,冰糖12克,将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。效用:清热、化痰。
2、寒咳:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。
生姜大蒜红糖汤:生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。效用:温肺止咳。
姜糖豆腐羹:豆腐200克,红糖50克,生姜3片,加少许水煮熟即可。效用:补脾温肺。
3、脾虚咳嗽:咳嗽反复发作,面色萎黄,食欲不振,大便溏薄。
山药杏仁粥:山药120克,杏仁12克,粳米50克,山药去皮切块,杏仁去皮尖加粳米
、水煮粥食用。效用:健脾止咳。
薏仁茯苓粥:薏仁30克,茯苓30克,粳米50克,加水煮粥。效用:健脾渗湿、止咳化痰作用。
4、肺阴虚咳嗽:久咳少痰、口干舌燥、舌红、盗汗。
百合粥:新鲜百合15克,糯米50克,冰糖10克,将新鲜百合和糯米加水煮粥