体育课立定跳远教案及反思.doc

体育课立定跳远教案及反思初中体育立定跳远教案体育课立定跳远教案篇一:体育课立定跳远教案及反思体育与健康课《立定跳远》教案学校:前阳中学授课老师:徐盛平班级:七年级人数:39人教材简析:初中阶段,学生身心正处于快速发育成长期间,《体育与健康课程标准》在水平目标四中提出要通过各种形式的练行站立于起跳线后,由半蹲姿势开始,双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出,腾空后收腹举腿,伸小腿落地屈膝缓冲,其成绩以丈量起跳线至最近端落地点之间的垂直距离为准,距离越远越好。由于该项目对场地条件要求不高,技术动作比较简单,易学易练,深受广大师生的喜爱。它对发展学生速度、力量、灵敏性、协调性等素质,特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量,有极大的实用性和实效性。为了提高学生学习兴趣,本课在实施中以不同游戏方式练习、学习立定跳远,减少教材学习的枯燥性。现在的学生大多数是独生子女,他们的团队合作能力与集体荣誉感比较欠缺,心里承受能力比较低,因此,运用游戏比赛的方式培养学生合作能力和竞争意识。一、本课指导思想:依据新课程标准的要求,以促进学生身体、心里和社会适应能力整体健康水平的提高为目标,通过学习立定跳远技术,让学生学会一种运动技能,激发学生的运动兴趣,培养学生不断超越自我的品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。二、教学内容:1、立定跳远;2、游戏三、学情分析:根据七年级学生自制力和理解能力较差,情绪变化大等特点,结合体育教学实际,本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段,诱发学生学习体育的主动性,让学生在探究和体验中学习掌握运动机能,从而达到增强学生健康,促进学生全面和谐发展的教学目的。四、教学目标:全体学生基本能说出立定跳远的动作方法和要领,通过学习85%以上学生基本掌握立定跳远的基本技术和方法。通过练习发展学生的跳跃能力。培养学生自觉,刻苦练习,同心协力的思想品质。五、教学重难点:重点:两脚用力蹬地起跳,动作配合协调。难点:双脚屈膝缓冲,轻巧落地。五、教学方法的设计:1、课的开始安排常规与创新结合的活动,活跃情绪,提高学生的注意力,启发学生思维想象力和学习兴趣。2、采用多种手段教学,逐步进行立定跳远的基本技术教学,解决用力蹬地跃起积极收腹的教学重点,讲解示范、练习与游戏交叉来教学,解决蹬、摆协调用力的配合这一难点。3、立定跳远的教学,变化多样,由易到难的教学步骤,使条理更加清晰。4、游戏教学充分发挥学生的主体作用,体验运动的乐趣,以提高学生的练习兴趣。六、教学步骤:课堂常规→慢跑→徒手操→学习立定跳远→立定跳远的辅助性练单位:前阳中学初中体育立定跳远带教学反思篇二:体育课立定跳远教案及反思小学一年级体育《立定跳远》教学案例与反思篇三:体育课立定跳远教案及反思小学一年级体育《立定跳远》教学案例与反思一、案例背景立定跳远是低年级跳跃动作的重点,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段。本课是立定跳远的新授课,让学生在“小精灵学本领”的情景中学会双腿用力蹬地起跳的动作要领,在此基础上鼓励学生大胆创新,积极讨论,能够在游戏中熟练掌握立定跳远的技能,让每一位学生在“玩中学,乐中学,学中思,学中创”,真正的体会到体育的快乐。二、案例介绍(一)教学内容:立定跳远(二)教学目标:1、让学生乐于参加学练,提高学生跳跃能力,展示自我。2、让学生积极开动脑筋,勇于创新。让学生通过自主选择游戏内容、场地,独立地进行练习,在自主和独立的选择性活动中,培养他们学习做课堂小主人的意识和能力。3、培养学生机智果断,遵守规则,友好合作的优良品质。(三)教学准备:体操垫30块,毽子四个,录音机,磁带,奖品若干。(四)教学过程:组织教学:1、课堂常规:教师步入课堂,师生问好。队列练习。2、情景导入:通过和学生谈话,引导学生到大森林里玩,出发的路上会遇到很多好玩的事情。在音乐《蓝色精灵》的伴奏下,学生根据老师的口令模仿各种小动物的动作。教学构想:“让学生感受到这是一节有趣、开心的体育课”新授部分《立定跳远》1、教师利用谜语、情景,引导学生模仿青蛙跳——然后鼓励学生发挥想象并且小组讨论,青蛙是怎样跳远的——找出两名不同水平的同学展示,其他同学找出不同点——教师讲解立定跳远的要领,编辑口令:一抬二蹲三跳——引导学生完整练习,强调腿部爆发力和上下肢协调配合。学生经思考、想象、自由反复练习完整动作。还可互相交流进行。学生自愿结合练习,而后相互表演动作。{体育课立定跳远教案及反思}.2、讲解游戏名称《立定跳远接力比赛》,提出要求。3、根据要求,学生研究怎样参加比赛组织方法。4、分四组进行比赛。5、小结:我们学会了《立定跳远》,课后同学们自己在想象还能用什么样的方法跳的