小企鹅让“小企鹅”走好
学步时机:顺其自然 有些母亲总想尽早让宝宝学会走路,当宝宝出生7~8个月就让其学走路。通常来讲,过早地让宝宝行走,对她的身体生长发育是很不利的。应该按宝宝发育生长的规律,适时的对其进行对应的训练。
正常情况下,9~10个月的宝宝逐步会站立,扶着东西可蹒跚地走步;到1岁时能够独立走步。每个宝宝开始学走路的时间全部不相同,有的宝宝运动功效的发育可能比以上规律稍早些或稍晚些,甚至可能出现较大的差距。所以,学走路并没有所谓最合适的时机,必需视本身的发展情况而定,只要宝宝在1岁6个月之前能独立走路,就没有什么可担心的。
学步过程:宝宝的时间表
学习走路,对宝宝来说,是个顺其自然的过程,似乎有个天然的时间表在安排一切。从迈开第一步开始,到走得稳稳当当,中间还会有跌跌撞撞、摇摇摆晃的经历。
母亲要做的就是学会放手,并提供适宜的适于练习行走的环境,给合适的帮助,要勤加练习,在家中准备好宝宝学步的环境和辅助用具,一定要注意避免宝宝出现意外伤害。
第1阶段:跌跌撞撞
宝宝开始想要迈开第一步时,可能还没掌握好平衡的技巧,甚至还没有站稳就尝试着想往前冲,结果很轻易就跌倒。这时候,宝宝最轻易摔伤、碰伤。假如跌倒的次数多了,宝宝就可能开始害怕,甚至不敢独自走路了,要人扶着了。
此时,母亲千万不要强迫宝宝自己走路,这会让宝宝没有安全感,更难自己走路;以下小设计可帮助宝宝在学步之初培养起足够的爱好和自信。
爬行训练:有的家长仍不重视爬的过程,其实早点开始练衡能力很有好处。不会爬的宝宝大多行走较晚。大多数宝宝全部是最先掌握腹爬,这为学习手膝爬奠定了基础。在宝宝学习腹爬阶段,母亲最好将宝宝放在地面的垫子上,练面尽可能铺设地光滑部分,这么宝宝稍一用力就能前进,能够提升宝宝自信心,增强宝宝学习爬行的爱好。必须时能够交替一只脚一只脚的抵住宝宝前脚掌,扶助宝宝爬行。手膝爬是指宝宝双手和双膝着地,交替爬行。宝宝通常在8~10个月左右掌握手膝爬的技巧。训练宝宝手膝爬时,母亲最好常常给宝宝做示范,并试着让宝宝爬越枕头、靠垫等障碍,方便促进宝宝学会抬身,进而逐步掌握手膝爬的技巧。只要学会了手膝爬,说明宝宝就已经掌握爬行的技能了。
姿势转换训练:当宝宝腿部支撑力较强以后,母亲就能够着手给宝宝进行拉站训练。让宝宝握住母亲的大拇指,母亲握住宝宝的两只手腕,将宝宝从坐姿拉起,直到站姿,再学会从站姿缓慢坐下。另外从坐位到俯卧,从俯卧再到坐位的姿势转换练熟后,宝宝能够试着练习自己拉栏杆站起,扶栏杆蹲下。会独站后,能够练习不用扶物的坐、跪、立位姿势转换。以上姿势转换是对宝宝的腿部、髋关节肌肉控制的练衡能力,有利于宝宝站和走的训练。
扶站,扶走训练:刚开始母亲还能够在宝宝身后扶住宝宝的胳膊,带动她向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让她自己走,能够配合口令,以调动宝宝的爱好。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让她行走,以防造成宝宝脱臼。
以后母亲就能够有意识地让宝宝扶着沙发、矮茶几等家俱,练习自己站立。让宝宝在能够扶走的环境里活动,如让她扶着沙发侧位移步。母亲能够让宝宝站在沙发的一端,把宝宝喜爱的玩具摆放在沙发的另一端,吸引宝宝扶着沙发过去取玩具。
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