第十章 心境状态与运动表现.doc

第十章心境状态与运动表现
一、填空题(将正确的答案填入空格)
,是具有感染力的的情绪状态。
、两个方面,消极的心境包括、、、和等情绪。
3. 是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。
4. 心境状态剖面图是在1971年首先由美国的等人编制出的一种自评量表,它包括、、、、、 6个分量表。
5. 1992年等人对POMS量表进行了简化和发展,将原来的65个题目简化为40个并增加了分量表。
6. 身体锻炼与老年人积极心境的和消极心境的有显著相关。
7. 强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。
,成功的运动员在、、、等消极情绪得分较低,而较高。
,被称为。
,如焦虑、抑郁、愤怒等,与无疲劳的运动员相比,疲劳的运动员更为、、等。
,当训练刺激增加, 困扰也随之增加,这些困扰包括、、的增加, 下降。
,赛前心境能更好地预测行为结果。以自我为参照标准评价行为结果主要有、以及三个方面。
,通常只考虑的影响;情境论的心理学家则主张运动行为大都是
所决定的,人格的作用较小。
,在预测不仅需要考虑和作用,同时还需要考虑它们的。
,运动行为= + + × + 。
二、单项选择题(将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内)
。( )
A. 认知过程 B. 情绪状态 C. 注意状态 D. 意志过程
。( )
A. 闭锁式 B. 开放式 C. 连贯式 D. 间断式
。( )
A. 个人 B. 团体 C. 直接对抗 D. 间接对抗
。( )
A. 消极心境的上升 B. 积极心境下降 C. 积极心境提高 D. 无影响
, 的身体锻炼对心境的改善最为理想。( )
B. 中等强度 D. 随意性
,通常只考虑人格因素作用的理论是。( )
A. 特质论 B. 情境论 C. 交互作用理论 D. 状态论
。( )
A. 精力感 C. 疲劳 D. 惊慌
。( )
A. 格罗夫(Grove) B. 麦克奈尔(McNair) C. 瓦特森(Watson) D. 考克斯(.Cox)
,优秀运动员的得分较高。( )
A. 慌乱 B. 抑郁 C. 疲劳 D. 精力
。( )

三、多项选择题(将备选答案中正确的代码写在题后括号内)
。( )
A. 抑郁 B. 疲劳 C. 惊慌 D. 精力
(Grove)等人简化和发展后的POMS量表有个分量表。(