小手拉大手活动宣传.docx

Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】
小手拉大手活动宣传
巴州区磨子小学“小手拉大手”活动宣传资料
一、城乡居民不做有碍市容环境卫生的下列行为：
1、随地吐痰，乱扔果皮、纸屑和废弃物；
2、乱倒垃圾、污水和脏物、乱张贴、乱涂、乱画；
3、违章饲养家禽家畜；
4、违反规定燃放鞭炮、抛撒冥纸；
5、在建筑物临街悬挂、放置有碍市容的物品。
二、清洁卫生基本要求：
1、路面干净，不见杂物（包括塑料袋、树枝、烟头、纸屑、果瓜皮核、包装壳、痰迹、砖瓦、小石块等废弃物和堆放垃圾、乱倒垃圾等），不见人畜粪，无撒漏渣土、垃圾、路面、路牙石见原色。
2、沿街制作、维修、经营门面（含餐饮店、车辆维修店、洗车点）不占道（跨槛），油污、污水等不得污染门面道路。
3、沿街门面的废物桶（箱、筐）干净、美观，周边不得撒落有垃圾，并按规定摆放且与周围环境相协调。
4、市容整洁，无乱吐、乱扔、乱晾晒衣物、乱排污现象。沿街无乱拉的遮阳布、乱搭的遮阳棚、建（构）筑物立面干净整洁。
5、户外广告、门面招牌整洁规范有序，道路上无乱放流动广告牌（灯箱），无违章布幅广告。
6、农贸（菜）市场及商业网点周边应干净整治，无占道（跨槛）经营及乱搭盖；场内摆设规范整齐，并配置适量的垃圾桶，环境卫生保洁到位、垃圾日产日清。
三、公民健康素养
基本知识和理念
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
2、每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。
3、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。
4、劳逸结合，每天保证7-8小时睡眠。
5、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
6、戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
7、保健食品不能代替药品。
8、环境与健康息息相关，保护环境促进健康。
9、献血助人利己，提倡无偿献血。
10、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36C-37C;平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。
11、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到一人一针一管。
12、从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。
13、接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。
14、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。
15、出现咳嗽、咳痰2周以上，或痰中带血，应及时检查是否得了肺结核。
16、坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
17、艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播，日常生活和工作接触不会传播。
18、蚊子、苍蝇、老鼠、蜡蝴等会传播疾病。
19、异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
20、遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。
21、应该重视和维护心理健康，遇到心理何题时应主动寻求帮助。
22、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
23、在