跨越式跳高.docx

跨越式跳高教案
学校
育英学校
教师
祝丽裙
课时
第 1课时
教学
内容
1、跨越式跳高
2、接力比赛
重点
助跑和起跳的协调配合
水平
段
水平四
年 级
八年级
难点
重心转移，动作连贯
教学
目标
认知目标：初步建立跨越式跳高的运动概念，让学生了解跨越式跳高的基本动作形式
技能目标：发展学生腿部力量，提高弹跳能力，使80%的学生能在学习之后初步做出摆动依次过杆动作，部分学生完成内旋动作。
情感目标：促进学生间合作能力和团队精神，培养学生的创造力和表现力，能在游戏中获得乐趣和技能
课的
结构
教学内容
教学方法
学习方法
组织与要求
时间
次数
导
入
热
身
阶
段
一、课堂常规
二、准备活动
1、热身慢跑，并进行“喊数抱团”的游戏。
2、徒手操
头部运动
扩胸运动
腹背体转运动
弓步压腿运动
测压腿运动
踢腿运动
踝腕关节运动
1、师生问好
2、宣布本次课的内容、目标
3、安排见习生
教师讲解游戏规则，并组织学生进行慢跑
教师示范并带领学生练习
1、体育委员整队
2、师生问好
3、明确学习内容和要求
学生认真听讲，遵守规则进行游戏，并成一路纵队进行慢跑
学生认真观察，听口令跟教师练习
1、组织：四列横队
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Δ 图一
要求：快、齐、静
1、组织队形：成一路纵队绕篮球场慢跑
要求：身体舒展，充分热身
2、组织队形：四列横队成体操队形散开
О О О О О О О О
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Δ 图二
要求：注意力集中，动作正确
1-2
分钟
3-5分钟
3-4
分钟
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
次数
参
与
实
践
阶
段
一、跨越式跳高
1、辅助练习
（1）原地上一步摆腿起跳练习
（2）原地过杆动作练习
（3）上一步摆腿起跳过杆动作练习
2、学习跨越式跳高——过竿动作
动作要领：助跑线为直线，与横杆成30-45度角，摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆，当身体重心达到最高点时，摆动腿过杆，同时起跳脚上提，上体适当前倾，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，两腿依次落地并缓冲。
1、教师讲解示范动作
2、组织学生练习
3、点评
1、讲解示范原地跨越过杆动作
2、组织学生分组练习，教师巡视纠错
3、展示与评价（强调摆动腿与起跳腿的区分）
4、上一步摆腿起跳过杆动作讲解示范
5、学生分组练习，教师巡视纠错
6、请学