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生身心健康教育
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2 大学生心理挫折与调适
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挫折的概述
一个人的一生中不可能总是一帆风顺，风华正茂的大学生将随着知识的积累、阅历的丰富逐步走向成熟。在这些过程中，大大小小的挫折将时刻伴你左右，只有敢于和善于直面人生的挫折，才能在挫折中奋飞，在拼搏中成功。
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挫折的概述
挫折的定义
1、生活中：
在词典中释为“失败、失利，或因压制与阻碍而导致削弱和停顿”，这是日常生活中的基本词义。
2、心理学：
指一种情绪状态。即人在从事有目的的活动中，遇到干扰或阻碍，致使预定目标不能实现，与之相应的需要得不到满足时产生的一种心理紧张状态和情绪反应。
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挫折的概述
挫折的定义
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挫折的概述
常见的挫折类型
、损失挫折和阻碍挫折
、行动挫折和目标挫折



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挫折的概述
大学生常见的挫折反应



、性有关

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挫折的概述
挫折心理产生的原因

由外界阻碍和限制而形成的挫折情境。
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挫折的概述
挫折心理产生的原因()
（1）自然环境因素：自然因素是指非人力所能及的一切客观因素。例如自然灾害、 台风、地震、酷热、洪水、疾病、事故等。对于大学生来说大学生疾病、家庭遭自然灾害导致贫困等都可以导致挫折。
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挫折的概述
挫折心理产生的原因()
（2）社会环境因素：社会环境影响表现为当今社会变革的影响与多元价值观的冲击。随着社会主义市场经济的建立和发展，竞争机制的引入，生活节奏加快，人际关系日益复杂，现代西方各种思潮汹涌而来，人们面临传统观念的变革，价值体系坐标的重新选择，新的生活方式的适应等一系列问题。
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