前滚翻教案
年级:八年级 授课人:王淑苹
教材
技巧:前滚翻
教
学
目
标
认知目的:让学生理解前滚翻的动作要领、练习方法及保护和帮助的方法。
前滚翻教案
年级:八年级 授课人:王淑苹
教材
技巧:前滚翻
教
学
目
标
认知目的:让学生理解前滚翻的动作要领、练习方法及保护和帮助的方法。
技能目的:使80%左右的学生初步掌握前滚翻团身动作的根本方法,开展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。
情感目的:激发学生的学习兴趣,培养学生自主学习、自觉锻炼、团结协作等良好品质及自我保护意识.
教学
过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习次数
准
备
部
8分钟
一、常规
二.全运会“火炬传递”(热身运动)
三、全运会“文艺表演"
(安康操)
一、体育委员整队,报告人数。
二、师生互相问好。
三、老师宣布本课主要内容和任务。
导入:如今全国上下都在关注的一次体育盛会是什么?在什么地方召开的?我们这里有比赛场地吗?同学们想不想亲身体验呢?
四、火炬传递
1、 老师讲解火炬传递方法规那么,
1
分钟
4
分钟
3
分钟`
一、组织形式:
×××××××
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
▲
(图一)
要求:注意力集中,集合快静 齐。
二、组织形式
要求:步伐整齐,口号响亮.
三、 组织形式同(图一)
4*8
A踝腕运动
B上肢运动;
C肩部运动
D头部运动
E 跳跃运动
2、 老师组织火炬接力
(全运会主题歌)
五、文艺表演
师生伴随音乐(安康歌)同做
六列横队,体操队形
要求:能给上节奏 ,活动充分、动作舒展大方。
技
能
提
高
28
分钟
一.
(一)前滚翻
重点:滚动园滑,直线滚动。
难点:两臂撑地力量均匀,蹬地有力,用头后着地。
保护和帮助:
保护者单腿跪立于练习者的前侧方,当练习者前滚时,一手托其颈部随着换托背部,另一手托大腿后部。
一、前滚翻
口诀:一蹲二撑三低头
团身抱膝像圆球
1、 老师分发挂图。让学生以小组为单位自主学习。老师强调安全。
2、 找学生示范
学生评价 看一看学生做的和挂图有什么区别?
老师完好动作示范并讲解保护和帮助的方法。强调重难点。
3、 分组练习,努力做标准动作。
老师巡
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