武术基本功——仆步压腿.docx

武术根本功——仆步压腿
信庄完全小学—-母长龙
教学目的
认识目的：通过本节课的学习，学会武术根本功仆步压腿。
技能目的：使学生初步理解仆步压腿的根本动作的要点。
情感目的：进步学生参和意识，进步自学自练和合作学习才能。
学武术根本功——仆步压腿
信庄完全小学—-母长龙
教学目的
认识目的：通过本节课的学习，学会武术根本功仆步压腿。
技能目的：使学生初步理解仆步压腿的根本动作的要点。
情感目的：进步学生参和意识，进步自学自练和合作学习才能。
学情分析
本次授课对象为程度二（小学四年级）的学生,直观思维才能较强,，注意力较分散不易集中,理解创新力也不够完全，武术动作虽然简单,可对于中低年 ，在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和一定的指导形式,调动他们学习的积极性,诱导学生进入角色，激发他们的练习兴趣.
教学重难点
重点难点：学生对仆步压腿动作掌握，仆步压腿的用力程度，和动作的标准性。
教学过程
一、开场部分
1、课堂常规，二列横队站立.
2、清点学生人数、着装。
3、师生问好，宣布本节课的内容及要求。
4、安排见习生。
二、根本部分
1、创造课堂情境，老师表演简单的武术套路。
让学生发现本课的内容，《仆步压腿》中的仆步.
2、老师讲解和示范动作.
动作要领:两脚并步直立,两手抱拳于腰际，拳心向上，眼视前方；左（右）脚向左（右)侧迈出一步，左（右)腿屈膝全蹲，右(左)腿挺直单仆，脚尖内扣，两脚掌着地。臀部下落，接近小腿，左(右）脚和膝外撇，上体正直。
仆步应挺胸塌腰，收腹沉髋。
3、队伍成体操队形散开，老师带着学生做仆步练习
（带着练习时老师发现问题及时纠正）
4、学生分组练习老师巡回指导纠正
5、老师组织，
6、通过组间比赛总结学生发现错误动作
7、通过游戏进一步强化动作练习
（各小组围成一个圆圈行进听口令练习仆步压腿）
三、完毕部分
1、学生跟拉伸放松操.
2、集合整队，小结本课的学习情况，褒扬做得好的同学,并提出今后的要求。
3、宣布课外作业,收还器材.
4、宣布下课。