年月日
授课教师
学科体育学级
课题
原地双手头上掷实心球
课型
教师教学过程记录：
一、课前常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求。
4、强调安全。
二、徒手操年月日
授课教师
学科体育学级
课题
原地双手头上掷实心球
课型
教师教学过程记录：
一、课前常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求。
4、强调安全。
二、徒手操
1、伸展运动2、下蹲运动
3、体转运动4、体侧运动
5、全身运动6、跳跃运动
三、掷实心球的专项练习
1、腰的反弓
2、双人拉肩
3、初步学习形成满弓
四：教师讲解动作要领，学生积极模仿练习集体投掷练习
五：身体素质练习
1、俯卧撑
2、两头起
六、小结
1、讲评，总结。
2、师生告别，下课。
3、归还器材。
教学点评：
教学方法恰当。在教学中，教师为每一个学生创造机会，让他们主动参与，主动发展，学法指导，营造氛围，为学生提供机会，培养他们的创造力和竞争力。
对于学生来说，这一节课是第一课时，所以第一次接触，都比较兴奋，学习氛围融洽，积极性高。
听课随感：
在基本部分示范、讲解、学生练习的过程较好，在热身部分的慢跑、徒手体操可以采用游戏的方式进行热身，以游戏的方式可使学生对课堂感兴趣，也活跃了课堂气氛，学生带着愉乐的心情进入到课堂的学习中效果会更好。
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