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结构要点
引子:欧米伽-3的由来
第一部分:“好脂肪”欧米伽-3
第二部分:欧米伽-3的功效
第三部分:如何补充欧米伽-3
欧米伽-3的发现
为什么会选择欧米伽-3呢?
欧米伽-3的作用机理:
欧米伽-3是人类生命必须的营养物质!
欧米伽-3是构成人类身体细胞的重要物质!
细胞是人体的基本单位,细胞健康,百病难侵!
欧米伽-3是构成细胞膜和线粒体的重要物质。在人体的大脑细胞、视网膜、心脏组织、精液及母乳中都存在大量的DHA(约占总脂类的30%以上)。这些重要的人体器官需要如此高的欧米伽-3含量,由此可知欧米伽-3脂肪酸对人体的重要性。
细胞是人体的基本单位,
细胞健康,百病难侵。
细胞的结构
细胞核、细胞质、细胞膜
欧米伽-3为人体细胞提供能量,否则细胞无力工作。
欧米伽-3是构成人体细胞膜的重要成分:Omega-3在细胞膜中含量的多少可以直接影响到细胞膜的结构及其特性,从而起到增强细胞活性、调节细胞功能的作用。
例如,Omega-3是脑部和视网膜的重要成份。其含量的多少将直接影响到大脑的发育,智商的高低,以及视力的好坏。
欧米伽-3脂肪酸的这些功能特性使它们具有通过多种途径有效影响人体生理、病理过程的能力。
第一部分:“好脂肪”Omega-3
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