三年级体育上体育教案.doc

肃跑——体验速度芈学习目标芄1、初步掌握行进间高抬腿跑的动作。螃2、体验到个人在跑步与游戏活动时的快乐感受。膁学习内容蚈1、跑:高抬腿跑。肅2、游戏:绕物往返跑接力。袄教学重难点艿上身正直,支撑腿充分蹬直肇教学步骤螅教法提示羅一、激发兴趣阶段蚂1、亲切地向学生问好!薇2、组织学生进行队列练习。薆3、组织学生进行小游戏。螃4、组织学生做韵律体操。螀二、发展能力合作探究阶段芀1、组织学生练习从原地高抬腿走到手触膝盖的原地高抬腿跑。芆2、示范手扶肩或器械的原地高抬腿跑,提示:上体正直,腿抬高,支撑腿要充分蹬直。螄3、组织小步幅高抬腿跑的练习,要求步幅小、频率快,发展步频与速率。肃4、高抬腿跑的运动负荷较大,每次练习时间控制在20秒之内,多次练习应有一定的间隔休息时间。虿5、讲解游戏方法和规则,示范绕标志物返回的动作方法,提示:当接近标志物时,应适当减缓速度,重心降低,身体绕过标志物时向内倾斜,步幅减小,绕过后加速跑进。然后,组织学生分散尝试。荿学法提示蒈蒇1、体委整队,亲切地向老师问好!蚄2、认真地进行队列练习。蚂3、积极地参与游戏。羇4、跟随教师做韵律体操。芇蒂1、体会前脚掌蹬地动作,建立正确的抬腿高度的概念。袀2、通过观察教师示范,两人一组互相配合,相互交流,体验高抬腿的正确动作3~4组。莇3、分组听信号练习10~15米高抬腿跑,能初步了解高抬腿跑与快速跑的内在联系。羈4、交替练习与休息,注意观察同伴的动作,并进行相互交流学习。薃5、听讲解,看示范,在组长带领下,自我尝试游戏时绕标志物的方法,掌握安全、合适的绕标志跑的方法。羆6、请一组学生试做,指导分组进行评议。薁7、游戏时,重点强调快速跑中保持跑的正确姿势,使本游戏成为改进跑的动作的手段之一。芁三、愉悦身心阶段聿1、组织学生进行韵律舞蹈放松。螇2、与学生共同小结本节课的学习情况。蚃3、跟学生道别!膂6、仔细观察同学的试做,讨论,其优缺点,推选代表发言。肀7、明确游戏方法、规则,分组进行游戏,时刻注意到在快速跑中保持跑的正确姿势,促进奔跑能力的提高。与本组同学交流分享跑的快乐感受。蒄薄芁蒀1、跟谁老师舞蹈放松。膅2、与老师共同小结学习情况。莂3、跟老师亲切道别!葿4、归还器材。衿课后反思羅蒃 螂跑——体验速度莈学习目标蚅能做出站立式起跑的正确动作。薅2、游戏时能做到启动快速、灵敏、果敢,姿势有创意。袀学习内容螈跑:站立式起跑。蒆游戏:各种姿势起跑。节教学重难点节摆臂积极,迈步快速膇教学步骤膆教法提示莃一、激发兴趣阶段莁1、亲切地向学生问好!袀2、组织学生进行队列练习。羆3、组织学生进行小游戏。蒅4、组织学生做韵律体操。葿二、发展能力合作探究阶段芀1、示范、讲解站立式起跑动作,先提示起跑口令:“各就位,预备—跑!”按口令节奏先分解动作,后示范完整动作。蚇2、组织学生着重练习听到“跑”口令迅速起动迈第一步的动作,并采用各种信号快速反应练习(如口令、击掌、哨音等),让学生练习起动。节3、指导学生完整练习时,着重提示:起动后,积极摆臂,迈步快速跑几步,不出现停顿。袁4、讲解各种姿势起跑游戏方法与规则,示范一种姿势起跑动作(背向站立式起跑),提示学生集中注意力,快速反应。蝿5、鼓励和引导学生设计各种站、坐、蹲等各种姿势,并选择其中一部分姿势进行比赛。莇6、带领学生进行小结,重点表扬有创意的学生。芃羀三、愉悦身心阶段腿1、组织学生进行韵律舞蹈放松。莂学法提示薈袈1、体委整队,亲切地向老师问好!膂2、认真地进行队列练习。蒁3、积极地参与游戏。羇4、跟随教师做韵律体操。莄膃1、听教师的讲解,了解起跑的动作要领后,学习发起跑的口令,熟悉口令节奏。蕿2、观察教师的三次示范后,分散做模仿分解动作练习,并跟着教师喊口令。掌握起跑的口令节奏,学习站立式起跑的完整动作方法,体会动作过程。蒇3、集中注意力,根据各种信号练习起跑后第一步起跑动作,相互比试,看谁起动迅速、敏捷。膅4、了解游戏方法与规则,尝试教师所示范的起跑动作,体会快速反应的动作过程。芅5、各组讨论和创设生活中新颖安全的各种起跑姿势,并选择不同姿势参与比赛。羁6、采用互评的方法,对有创意的动作和同伴进行表扬。膀袅肂肀1、跟谁老师舞蹈放松。膈2、与学生共同小结本节课的学习情况。莅3、跟学生道别!蕿2、与老师共同小结学习情况。薅3、跟老师亲切道别!膄4、归还器材。蒂课后反思罿莆膅薀蒈肆跑——体验速度羂学习目标羃1、学会加速跑的方法。袈2、在跑步与游戏活动中能表现出较高的热情。袇学习内容肄(1)跑:30~40米加速跑。肁(2)拓展游戏:黄河、长江。芇教学重难点薇放松跑到加速跑的过渡肅教学步骤膀教法提示羀一、激发兴趣阶段莇1、亲切地向学生问好!袂2、组织学生进行小游戏。薂3、启发谈话揭示课题。莀二、认知合作探究阶段肈1、组织学生集体做站立式起跑练习,分