简论大学生心理障碍原因及其对策.doc

简论大学生心理障碍原因及其对策 .doc简论大学生心理障碍原因及其对策
论文关键词:心理健康;心理障碍;原因;对策
论文摘要:在现代社会转型时期,大学生的心理健康出现了各种错综复杂的问题,引起了社会各界的广泛关注。解决的方式主要有:丰富校园文化生活;建立健全学校心理工作体系;加强自我教育;对毕业生进行有计划的择业和就业指导。
一、大学生的心理现状
大学生是社会中文化层次较高的群体,被认为是非常活跃、健康的群体之一,但实际上大学生的心理健康问题并不令人乐观,他们升学的压力固然随着高考的结束而瓦解,但是随之而来的又有繁重的学业和考试带来的压力;而且学习生活环境的改变、校园人际关系看似简单实际上颇复杂的处理与应付,也给他们带来种种不适和焦虑;还有青春的躁动、性心理的苦闷、恋爱的伤感、就业形势的严峻与自我价值实现的困惑等,同样使得他们的心理产生莫可名状的痛苦和抑郁。据一项以大学生为调查对象的报告显示:%的大学生存在不同程度和不同方面的心理危机。大学生马加爵由于心理障碍日益严重最终导致突变从而杀害四名大学同学的案件就是大学生存在较严重心理危机的有力证明,此案引起了社会各界对大学生心理健康问题的广泛关注。
二、大学生心理障碍的原因
高期望值引发的失落心理。中学时,理想中的大学充满了智慧和神秘:美丽的校园、学术的圣殿、儒雅的学者、浪漫纯情的学友、丰富多彩的课余生活,莫不让人觉得新鲜而完美,让人充满期待与向往。等到进人大学,暂时的新鲜感消失之后,却发现大学生活和中学生活实际区别不大,生活轨迹仍旧是“三点一线”,只是生活学习的空间有所扩大而已,期望的浪漫而美好的生活全无踪影,于是产生强烈的失望心理,内心陷人深深的失望之中,意志消沉、厌倦,失去进取心和奋斗的目标。
目标失落导致的困惑心理。考前的学生,有着明确的目标和强大的动力及压力一一考取大学,十多年的寒窗苦读,就是为了要实现这一目标,一旦考取大学,十年寒窗终于换来功成名就,心里便会有一种轻松感,目标实现了,于是就开始放松自己,放纵自己。许多新生一人大学,未能迅速确立明确的发展方向,暂时迷失了前进的方向和目标,于是学习提不起劲,整天无精打采,得过且过,在仿徨和无聊中打发日子。这种目标的间歇期或者说是不适应期在大一新生中是非常普遍的,只有经过一段时间,寻找到了新的努力方向,才会走出这段迷茫。
地位变化产生的自卑心理。通过高考的奋力拼搏,终于以胜利者的姿态跨进了大学校门,用高傲的目光审视周围的同学,然而却发现相对的是和自己同样的目光。再没有了赞扬、掌声和众星捧月,原来中学的尖子在这强手如林的大学中却显得平平常常,甚至微不足道。在和同学的比较中,原来的鹤立鸡群般的优势和特长没有了,甚至有的同学一学期下来,出现了以前从未有过的功课“挂红灯”的现象。再看看周围高年级同学在才识、能力、交往和许多校园活动中表现出来的出类拔萃和绝对优势,于是便陷人了深深的焦虑和痛苦之中,这种短时间内心理上形成的强大落差,是大学生们努力和奋起的动力,但同时又会令大学生产生强烈的自卑心理,从而走向自我封闭、自暴自弃和人际关系的紧张。
怀旧依赖带来的孤独心理。告别了对自己无微不至关怀的亲人和朋友,大学生们走人了一个崭新的天地。大学校园里,生活的空间骤然扩大,自由度增大,没有了父母对自己衣食起居的照顾,没有了中学老师的那种高密度时间的陪伴,一切主要要靠自己来