心理学所有疗法.docx

二级
治疗方法
工作程序
基本原理
注意事项
症状
补充
1.
学习放松，重点脸部放松；
等级0-100；
系统脱敏疗法
让引起微弱焦虑的刺激重复暴露；
由低到高、均匀；
通过现代电子仪器，将个体在通常情况下不治疗前准备（掌握方法，求得能意识到的体内生理功能予以描记，并转换
方法）
为数据、图形或声、光等反馈信号，让求助
生物反馈
者根据反馈信号的变化在咨询师的指导下
；
有意识地通过呼吸、冥想等方法，了解并学
；
习调节自己体内不随意的内脏机能及其他
躯体机能，达到防治疾病的目的。
脑电、肌电、皮肤等。
求助者主动参与；了解适应症和禁忌症（各类急性精神病睡眠障碍、求助者；自杀、冲动焦虑、多动等等；训练过程中出现头晕、血压高、失眠、幻觉、妄想等）。
治疗方法工作程序基本原理注意事项症状
（通过改变思维和行为的方法改变不良认知，消除不良情绪行为）建立咨询关系；确定咨询目标；认知行为确定问题（提问和自我审查技疗法术；检验表层错误观念（建议、演示、模仿）纠正核心错误观念（语义分析技术）；进一步改变认知（行为矫正技雷米：中心边缘模一般心理问型；题、贝克：共同感受（常识）、自动化思维、规则易导致逻辑错误、外区认知、通过苏格拉梅肯鲍姆：认知行为抑郁、焦虑、底式的谈话和家庭作业，检验信念，验证假矫正技术（CBM）恐怖、设、学会方法，防止复发。针对当前，是短认知重组、认知结期和教育性的治疗。情绪激怒、构。求助者自我言语表达。慢性头痛
术）：
巩固新观念（认知复习）；
罗杰斯：人本主义。相信来访者自我治愈能力。
（非指导性、经验、以人为中心）自我理论（经验、自我概念、价值条件化）
；
治疗：
治疗导向在求助者；
求助者中心
协助求助者成为一个充分发挥机能的人的
咨询师的态度和个
除人格障碍、
（设身处地的理
过程，求助者发生的变化：
精神分裂外，
性以及咨询关系的
疗法
解、坦诚交流、无条件关注）；
开放；；
都可以
质量是咨询首要决

己；；
定因素。
和规律。
成为一个变化的过程。
实质是重建个体在自我概念与经验之间的和谐，或者说达到个体人格的重建。
三级
治疗方法工作程序基本原理注意事项补充
1.
介绍原理；
行为主义；
：解决紧张、焦虑等情
2.
咨询师进行示范指导；
又称松弛训练，是一种通过
绪困扰及躯体症状的方法；
放松疗法
3.
1-2次，每次5分
训练有意识的控制自身的心
：呼吸放松法（鼻腔、
强化求助者练、改
钟左右；
腹式、控制）、